6 cây trồng trong nhà có thể làm sạch và làm sạch không khí trong nhà bạn

Bạn có thể làm gì để tạo ra một môi trường trong nhà lành mạnh hơn? Bạn có thể cải thiện không khí trong nhà bằng cách mở các cửa sổ, sử dụng chất tẩy rửa màu xanh lá cây và chọn sơn VOC thấp. Một giải pháp rẻ tiền khác là sử dụng cây trồng trong nhà để làm sạch và thanh lọc không khí.

Hãy đọc để tìm hiểu lý do tại sao không khí trong nhà của chúng ta trở nên ô nhiễm và bạn nên sử dụng loại cây nào để tạo ra một ngôi nhà khỏe mạnh hơn.

Mối quan tâm ngày càng tăng đối với chất lượng không khí trong nhà

Năm 1989, NASA đã kiểm tra một số thực vật nhất định làm sạch và thanh lọc không khí tốt như thế nào. Ý định, như bạn có thể đoán, là tìm ra cách giảm ô nhiễm không khí trong môi trường sống không gian. Nghiên cứu này, hiện đã đạt đến trạng thái gần như huyền thoại, cho thấy một số loại thực vật rất hiệu quả trong việc loại bỏ các hóa chất gây hại, gây ung thư khỏi không khí trong nhà. Kể từ khi được công bố, nhiều nhà nghiên cứu khác đã mở rộng về những khám phá của NASA và đi đến kết luận tương tự.

Ngày nay, các nhà khoa học ngày càng quan tâm đến chất lượng không khí trong nhà của chúng ta. Các tòa nhà hiện được thiết kế với hiệu quả năng lượng trong tâm trí, điều đó có nghĩa là nhà và văn phòng của chúng tôi kín gió hơn nhiều so với trước đây. Ngay cả các cấu trúc cũ hơn đang được cải tạo và cập nhật để có hiệu quả năng lượng hơn. Mặc dù điều này là tuyệt vời để giảm mức sử dụng năng lượng của chúng tôi, nhưng điều đó có nghĩa là không khí trong lành hơn đang xâm nhập vào môi trường trong nhà của chúng tôi.

Một nguyên nhân khác gây lo ngại là sự phụ thuộc ngày càng tăng của chúng tôi vào vật liệu xây dựng tổng hợp. Nhiều sản phẩm chúng ta sử dụng ngày nay phát ra các hợp chất hữu cơ dễ bay hơi (VOC). VOC được phát ra từ một số chất rắn hoặc chất lỏng. Quá trình này, được gọi là tắt khí, có thể có ảnh hưởng nghiêm trọng, lâu dài đến sức khỏe.

Theo EPA, VOC được tìm thấy trong không khí trong nhà thường cao gấp mười lần so với bên ngoài, cho dù bạn sống ở nông thôn hay khu vực công nghiệp. EPA tuyên bố rằng VOC thường được tìm thấy trong các sản phẩm này:

• Sơn, vũ nữ thoát y và dung môi khác
• Chất bảo quản gỗ
• Thuốc xịt khí dung
• Chất tẩy rửa và khử trùng
• Thuốc chống sâu bướm và làm mát không khí
• Lưu trữ nhiên liệu và các sản phẩm ô tô
• Sở thích
• Quần áo giặt khô
• Thuốc trừ sâu
• Vật liệu xây dựng
• Thiết bị văn phòng, chẳng hạn như máy photocopy và máy in, chất lỏng hiệu chỉnh và giấy sao chép không carbon
• Đồ họa và vật liệu thủ công bao gồm keo và chất kết dính, điểm đánh dấu vĩnh viễn và giải pháp chụp ảnh.

Nếu không khí bạn đang thở bị ô nhiễm nặng, nó có thể góp phần gây ra nhiều ảnh hưởng sức khỏe ngắn và dài hạn. Những ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe này có thể từ kích ứng mắt, mũi và cổ họng, đến các biến chứng nghiêm trọng hơn nhiều, chẳng hạn như tổn thương phổi, thận hoặc hệ thần kinh trung ương. Nhiều VOC thường được tìm thấy trong không khí trong nhà của chúng ta được biết là gây ung thư ở người.

EPA thậm chí có một tên cho cảm giác chung về sức khỏe kém mà chúng ta có thể gặp phải trong một số tòa nhà nhất định. Nó được gọi là Hội chứng xây dựng ốm đau, và trở thành một mối nguy hiểm lớn trong nghề nghiệp. Mọi người có thể gặp Hội chứng ốm đau ở bất cứ nơi nào họ dành thời gian và điều này bao gồm cả nhà của chúng tôi.

Sức mạnh của thực vật

Cây thêm ấm áp và cuộc sống cho bất kỳ không gian. Họ cũng có thể giúp bạn cảm thấy sáng tạo hơn. Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Tâm lý Môi trường cho thấy thực vật có thể ảnh hưởng tích cực đến hiệu suất sáng tạo. Một nghiên cứu khác, được công bố trên Tạp chí Tâm lý học Bắc Mỹ, cho thấy thực vật có thể giúp bạn phục hồi sau khi mệt mỏi về tinh thần.

Thực vật cũng hoạt động như những cây chà tự nhiên cho không khí trong nhà của chúng ta. Mặc dù bất kỳ nhà máy nào cũng sẽ giúp làm sạch và thanh lọc không khí trong nhà, một số giống hoạt động đặc biệt tốt trong việc loại bỏ các hóa chất cụ thể khỏi không khí.

Nếu bạn không có ngón tay cái màu xanh lá cây, đừng lo lắng. Nhiều nhà máy hoạt động tốt nhất trong việc thanh lọc không khí trong nhà cũng bảo trì rất thấp.

1. Tiếng Anh Ivy

Tiếng Anh Ivy là một trong những cây mà bạn nhìn thấy ở khắp mọi nơi nhưng không bao giờ nhận thấy. Chúng thêm một vệt màu xanh lá cây vào các góc và có thể chịu được khá nhiều sự lơ là trước khi chúng ném vào khăn.

Tiếng Anh Ivy cũng cực kỳ hiệu quả trong việc loại bỏ benzen khỏi không khí. Benzen là một chất gây ung thư thường được tìm thấy trong sơn, chất tẩy sơn, đồ gỗ ép, thuốc nhuộm, chất tẩy rửa và sợi tổng hợp. Trong nghiên cứu của NASA, tiếng Anh Ivy đã loại bỏ gần 90% lượng benzen trong buồng kín trong 24 giờ.

Bạn có thể nhặt những cây nhỏ này với giá khoảng 4 đô la tại Home Depot hoặc một trung tâm vườn khác.

2. Dương xỉ Boston

Trong một bài báo được công bố trên tạp chí HortScience, các nhà nghiên cứu đã nghiên cứu hiệu quả của một số loại thực vật trong việc loại bỏ formaldehyd khỏi không khí. Trong số 86 loài mà họ đã thử nghiệm, dương xỉ được phát hiện là có hiệu quả nhất trong việc loại bỏ chất gây ô nhiễm này. Chúng cũng hiệu quả trong việc loại bỏ benzen và xylene, hai hóa chất thường thấy trong các sản phẩm được lưu trữ trong nhà để xe. Những hóa chất này có thể tìm đường trong nhà nếu nhà để xe của bạn được gắn.

Hãy nhớ rằng dương xỉ không phát triển dễ dàng trong nhà mà không cần chăm sóc và quan tâm hàng tuần. Boston Fern có thể bỏ bê nhiều nhất, đó có thể là lý do tại sao chúng rất sẵn có trong các vườn ươm và cửa hàng cải thiện nhà. Cây dương xỉ Boston tươi tốt, dày và trông tuyệt vời khi trồng cây treo hoặc trên giá đỡ cây, nhưng chúng cần tưới nước đều đặn, thường xuyên. Một cây dương xỉ đầy đủ có giá khoảng $ 15 đến $ 20 và bạn có thể tìm thấy chúng dễ dàng trong những tháng mùa hè.

3. Lily hòa bình

Hòa bình Lily đã được NASA ca ngợi vì nó loại bỏ formaldehyd, benzen và carbon monoxide khỏi không khí trong nhà. Ví dụ, trong nghiên cứu của NASA, Hòa bình Lily đã loại bỏ 79% benzen và 23% trichloroen trong vòng 24 giờ.

Mặc dù bạn có thể mua Hoa loa kèn hòa bình bất cứ lúc nào, chúng thường rẻ nhất và có sẵn rộng rãi nhất vào mùa xuân. Tùy thuộc vào nơi bạn nhận được của bạn và thời gian trong năm, dự kiến ​​sẽ trả từ 15 đến 50 đô la cho một cây Hòa bình Lily được trồng hoàn toàn.

Hãy nhớ rằng trong khi Lily hòa bình rất đẹp, lá có thể gây độc cho vật nuôi và trẻ em.

4. Cây nhện

Nhà máy Nhện cũng phổ biến như chúng đến, nhưng có một ngoại lệ: Đó là một nhà máy điện khi nói đến việc làm sạch không khí trong nhà.

Vào năm 2016, tờ Washington Post đã phỏng vấn Vadoud Niri, một nhà hóa học tại Đại học Bang New York ở Oswego. Theo nghiên cứu của Niri, Spider Plant cực kỳ nhanh chóng trong việc loại bỏ VOC khỏi không khí, hạ thấp mức độ trong vòng một phút tiếp xúc.

Spider Plant, thường có giá dưới 5 đô la, rất dễ chăm sóc và phát triển. Ngoài ra, nhà máy còn đẻ ra những con nhện con, những con nhện có thể bị chặt để trồng cây mới.

5. Palm lùn ngày

Năm 1994, tờ New York Times đã phỏng vấn Tiến sĩ William Wolvertine, một nhà khoa học hàng đầu tại NASA, người đã đóng góp cho nghiên cứu đột phá xung quanh những cây trồng này. Theo nghiên cứu của Wolvertine, Dwarf Date Palm đứng ở vị trí số một trong việc loại bỏ xylene khỏi không khí. Xylene là một hóa chất đặc biệt có hại thường được phát ra từ sơn, lò sưởi đốt củi và khói thuốc lá.

Nếu bạn đang tìm kiếm Dwarf Date Palm, các cửa hàng cải thiện nhà cửa, như Lowe's và Home Depot, thường mang chúng trong trung tâm vườn của họ, ngay cả trong những tháng mùa đông.

6. Hoa đồng tiền

Hoa cúc Gerbera thêm một tia nắng và hạnh phúc cho bất kỳ phòng nào. Chúng cũng rất hiệu quả trong việc loại bỏ benzen và trichloroetylen (TCE) khỏi không khí.

Trong nghiên cứu của NASA, Gerbera Daisy đã loại bỏ 38.938 microgam TCE, nhiều hơn bất kỳ loại cây nào khác được nghiên cứu. Tiếng Anh Ivy, mặt khác, đã loại bỏ 7.161 microgam.

Việc giảm benzen thậm chí còn nghiêm trọng hơn. Gerbera Daisy đã loại bỏ 107.653 microgam benzen ra khỏi không khí, chiếm 67% tổng lượng benzen trong 24 giờ. Pot Mum đứng thứ hai, loại bỏ 76.931 microgam.

Bạn có thể tìm thấy hoa cúc Gerbera tại các cửa hàng cải thiện nhà cửa và trung tâm vườn trong những tháng ấm áp hơn, và thậm chí trong các cửa hàng tạp hóa lớn trong cái chết của mùa đông.

Từ cuối cùng

Thực vật làm cho bất kỳ không gian nào trở nên hấp dẫn hơn và việc biết rằng chúng đang thực hiện nhiệm vụ kép bằng cách cọ rửa không khí khiến chúng trở nên hấp dẫn hơn. Nhà tôi đầy cây cối và tôi không bắt đầu thời gian tôi dành mỗi tuần để chăm sóc chúng vì tôi biết họ đang giữ cho gia đình tôi khỏe mạnh.

Một lần nữa, bất kỳ nhà máy nào cũng sẽ giúp cải thiện không khí trong nhà của bạn, nhưng các loài được liệt kê ở trên vượt xa hơn khi nói đến một số hóa chất. Các loại cây khác, chẳng hạn như Cây cao su, Golden Pothos, Aloe Vera, Snake Plant, Red Edged Dracaena, và Weeping Fig, cũng là những cây chà hiệu quả cao.

Bạn còn làm gì nữa để giữ cho không gian trong nhà của bạn tươi mới và sạch sẽ?