Ưu và nhược điểm của thức ăn trẻ em tự làm

Dưới đây là những ưu và nhược điểm của việc tự chế biến thức ăn cho bé để giúp bạn quyết định xem nó có phù hợp với bạn và gia đình không:

Ưu điểm của việc tự làm đồ ăn cho bé

1. Tiết kiệm tiền

Bạn có thể tiết kiệm khá nhiều tiền bằng cách tự chế biến thức ăn. Người ta ước tính rằng việc tự làm thức ăn cho em bé của bạn sẽ tốn một phần ba chi phí để mua thức ăn trẻ em thương mại. Một lọ 4 ounce thức ăn trẻ em có giá khoảng 0,5 đô la. Nếu em bé của bạn ăn 3 lọ mỗi ngày, tương đương với 45 đô la mỗi tháng. Bây giờ, nếu bạn tạo ra cùng một lượng thực phẩm, bạn sẽ chỉ mất khoảng 15 đô la, đó sẽ là khoản tiết kiệm 30 đô la mỗi tháng. Vì vậy, nếu em bé của bạn ăn 3 lọ mỗi ngày trong sáu tháng, đó là khoản tiết kiệm $ 180! Tôi tưởng tượng rằng em bé của bạn sẽ ăn nhiều hơn thế, vì vậy bạn nên mong đợi tiết kiệm nhiều hơn. Có rất nhiều chi phí cho em bé, vì vậy bạn cần tiết kiệm ở nơi bạn có thể!

2. Nó tươi

Ai không thích ăn thức ăn ngay trong lò? Hoặc trái cây ở độ chín cao nhất của nó? Bạn có thể làm thức ăn cho bé ngay trước khi bé ăn. Nó không được xử lý, không ngồi trong một cái lọ trong khi được vận chuyển đến cửa hàng và không chờ đợi trên kệ của cửa hàng trong thời gian dài. Thật tươi! Tôi chắc chắn đã nhận thấy rằng con tôi có nhiều khả năng thưởng thức trái cây và rau quả tươi. Thậm chí có một số thực phẩm, chẳng hạn như chuối, anh ấy sẽ không bao giờ ăn hết bình nhưng sẽ sẵn sàng tiêu thụ nếu nó còn tươi.

3. Thêm dinh dưỡng

Thực phẩm cho bé Jarred được làm nóng đến nhiệt độ cao đặc biệt khi nó được chế biến, làm cạn kiệt một số chất dinh dưỡng nhạy cảm với nhiệt. Ngoài ra, thực phẩm tự chế không có chất bảo quản hoặc chất độn.

4. Nhiều loại

Không có giới hạn về những gì bạn có thể làm. Thực phẩm thương mại cho trẻ em chỉ có rất nhiều loại, nhưng khi bạn tự làm, khả năng là vô hạn. Tôi đã làm cho con tôi kiwi, súp lơ và zucchini. Tôi rất nghi ngờ rằng bạn có thể tìm thấy những người trong lối đi trẻ em của cửa hàng tạp hóa của bạn! Khi bạn tự chế biến thức ăn, bạn cũng có thể xay nhuyễn đến độ dày mong muốn. Nếu bé lớn hơn, bạn có thể muốn nó dày hơn và mập hơn khi bé chuyển sang thức ăn cầm tay. Bạn cũng có thể làm cho thực phẩm của bạn hữu cơ nếu bạn chọn.

Nhược điểm của việc tự làm đồ ăn cho bé

1. Tiêu thụ thời gian

Tôi biết rằng mọi người nói rằng nó không tốn thời gian, nhưng nó tốn thời gian! Trước khi bạn bắt đầu nấu ăn, bạn cần nghiên cứu một chút về những gì bé có thể ăn, mua ở đâu và cách chế biến. Bước tiếp theo là đến cửa hàng để mua thức ăn. Nếu bạn đang muốn chất hữu cơ, nó có thể là một thách thức để tìm thấy những gì bạn đang tìm kiếm tùy thuộc vào nơi bạn sống. Tôi sống ở vùng ngoại ô Atlanta, và tôi đã gặp khó khăn khi tìm một số loại trái cây và rau hữu cơ.

Chuẩn bị thức ăn cũng tốn thời gian tùy thuộc vào những gì bạn đang chuẩn bị. Chuối rất tuyệt vì tất cả những gì bạn phải làm là đập vỡ chúng. Tuy nhiên, nếu bạn đang làm cà rốt, chúng cần được gọt vỏ, cắt, hấp, và cuối cùng là xay nhuyễn. Điều đó mất rất nhiều thời gian! Và khi bạn có con ở nhà, thời gian là một thứ mà bạn không có nhiều.

2. Có thể không ngon

Tôi đã mắc khá nhiều sai lầm trong việc chế biến thức ăn cho bé trong vài tháng qua. Một vài lần tôi đã làm thức ăn từ trái cây chưa chín. Kết quả cuối cùng là con dê rất chua mà ngay cả những con chó của tôi cũng không ăn. Cũng có nguy cơ thêm rằng em bé của bạn có thể không thích loại thực phẩm cụ thể đó. Nếu bạn làm cả một mẻ cho nó, và sau đó em bé của bạn không thích nó, bạn có thể bị mắc kẹt khi ăn nó.

3. Khó khăn khi di chuyển

Nếu bạn ra ngoài và về với em bé vào ban ngày, em bé sẽ cần phải ăn trưa vào một lúc nào đó. Tôi cho rằng bạn có thể đóng gói thực phẩm mà bạn đã làm, nhưng chắc chắn sẽ dễ dàng hơn khi mở một cái lọ.

Suy nghĩ cuối cùng

Đối với một số gia đình, mua thức ăn trẻ em thương mại có lẽ là cách tốt hơn để đi. Nếu cả hai cha mẹ đều làm việc hoặc đi học hoặc bận rộn với các hoạt động hoặc những đứa trẻ khác, thật khó để tìm ra thời gian để nghiền thức ăn cho em bé. Mặt khác, nếu bạn có ngân sách eo hẹp, có thể đáng để dành thêm thời gian vào bếp để bạn có thể tiêu ít tiền hơn và cho bé một số lựa chọn thực phẩm lành mạnh hơn. Và luôn luôn có tùy chọn thực hiện kết hợp cả hai đó là những gì tôi làm. Tôi dành một tuần một tháng để làm nhiều thực phẩm cần thiết cho tháng đó. Tôi thấy rằng nếu tôi dành một giờ mỗi đêm trong tuần đó, tôi có thể có nhiều thứ cho con tôi. Tôi cũng mua một số thực phẩm để tôi có thể cho con tôi thử các loại thực phẩm mới mà không mất nhiều thời gian để tự làm. Điều đó cũng cho phép tôi có bình khi tôi ra ngoài.

Bạn có tự làm đồ ăn cho bé không? Bạn có bất kỳ công thức nấu ăn tốt để chia sẻ?

(Ảnh Tín dụng: jencu)