Làm thế nào để đối phó với hội chứng đột ngột giàu có và quản lý sự giàu có mới

Nhưng khi giấc mơ về sự giàu có bất ngờ này thực sự trở thành sự thật, nó thường biến thành cơn ác mộng. Thay vì cảm thấy hạnh phúc và vô tư, những người làm giàu nhanh chóng có xu hướng trở nên căng thẳng và lo lắng. Các mối quan hệ của họ cũng thường đau khổ, vì tiền tạo ra khoảng cách giữa họ và những người họ từng thân thiết.

Đôi khi, những người mới giàu có cố gắng tự an ủi bằng cách đi vào một cuộc chi tiêu hoang dã. Thật không may, điều này thường làm cho vấn đề tồi tệ hơn. Nếu tiền không phải là vô hạn như họ nghĩ, sự giàu có mới của họ nhanh chóng biến mất, dẫn đến căng thẳng hơn nữa. Những vấn đề này phổ biến đến mức các nhà tâm lý học đã đặt cho chúng một cái tên: Hội chứng giàu có đột ngột.

Bây giờ, có thể bạn nghĩ rằng nếu bạn gặp may mắn, bạn sẽ có thể tránh được những vấn đề này - hoặc ít nhất là bạn thích cơ hội thử. Nhưng hội chứng giàu có đột ngột có thể xảy ra với bất cứ ai, và điều quan trọng là phải nhận thức được vấn đề. Bằng cách đó, nếu bạn từng thấy mình có một cơn gió, bạn sẽ biết những triệu chứng cần chú ý và cách loại bỏ chúng.

Hội chứng đột ngột giàu có nghĩa là gì

Hội chứng giàu có đột ngột có thể làm hỏng cuộc sống của bạn theo nhiều cách khác nhau. Nó có thể lôi kéo bạn vào các khoản đầu tư liều lĩnh hoặc bội chi, điều này có thể khiến bạn tồi tệ hơn về tài chính so với trước khi có gió. Nó cũng có thể gây ra căng thẳng tinh thần và cảm xúc khi bạn đấu tranh để điều chỉnh lối sống mới. Và cuối cùng, nó có thể gây căng thẳng cho mối quan hệ của bạn với người khác - cả cũ và mới.

Ảnh hưởng đến tài chính

Trớ trêu thay, kiếm được quá nhiều của cải quá nhanh có thể làm tổn hại đến tài chính của bạn về lâu dài. Những người có được số tiền lớn cùng một lúc, thay vì xây dựng nó theo thời gian, thường thiếu các kỹ năng cần thiết để quản lý nó một cách khôn ngoan. Họ không có ý thức tốt về những thứ thực sự có giá hoặc họ sẽ phải trả bao nhiêu tiền thuế. Họ chỉ đơn giản cho rằng họ có thể chi tiêu nhiều như họ muốn - và đến lúc họ nhận ra mình sai, họ thường chạy qua hầu hết hoặc thậm chí tất cả tài sản mới của họ.

Vấn đề này xuất hiện với tất cả các loại sóng gió tài chính khác nhau, bao gồm:

Xổ số trúng thưởng. Một nghiên cứu nổi tiếng năm 2010 trong Tạp chí Kinh tế và Thống kê đã xem xét gần 35.000 người đã giành được từ 50.000 đến 150.000 đô la trong xổ số Florida. Nó phát hiện ra rằng trong vòng năm năm sau chiến thắng của họ, hơn 1.900 đã nộp đơn xin phá sản. Điều này khiến tỷ lệ phá sản của những người trúng xổ số ở Florida cao gần gấp đôi so với người dân Florida thông thường.
Kế thừa của cải. Một nghiên cứu năm 2012 trên Tạp chí các vấn đề kinh tế và gia đình cho thấy những người thừa hưởng số tiền lớn ở độ tuổi hai mươi, ba mươi và bốn mươi tuổi chỉ tiết kiệm khoảng một nửa số tiền. Họ hoặc dành phần còn lại hoặc mất nó thông qua các khoản đầu tư kém.
Thu nhập ngắn hạn. Ngay cả những người kiếm được sự giàu có của họ cũng không biết cách sử dụng chúng tốt. Một bài báo năm 2015 trên Tạp chí Kinh tế Mỹ đã xem xét các cầu thủ NFL được soạn thảo vào cuối những năm 1990 và đầu những năm 2000, những người kiếm được nhiều hơn trong sự nghiệp sáu năm so với hầu hết mọi người làm trong đời. Nó phát hiện ra rằng 15% trong số họ đã nộp đơn xin phá sản trong vòng 12 năm sau khi nghỉ hưu. Tùy thuộc vào cách bạn đo lường, tỷ lệ đó gần bằng hoặc cao hơn nhiều so với tỷ lệ phá sản điển hình của nam giới ở độ tuổi của họ - hầu hết những người kiếm được ít hơn nhiều.

Ảnh hưởng đến cảm xúc

Ngay cả khi mọi người biết cách xử lý tài chính, họ không thể luôn xử lý nó theo cảm xúc. Sự giàu có đột ngột thường mang đến một loạt các cảm giác mới và khó chịu, chẳng hạn như:

Sốc. Những người giàu mới gặp khó khăn khi tin rằng tiền thực sự là của họ. Đôi khi, họ sợ nói với bất cứ ai về vận may của mình vì họ không hoàn toàn tin vào điều đó.
Cảm giác tội lỗi. Họ cảm thấy như họ không thực sự xứng đáng với số tiền đó. Thông thường, họ nhận thấy rằng những người khác ghen tị với sự may mắn của họ, và điều này khiến họ cảm thấy buồn bã và cô đơn.
Tính không chắc chắn. Thay vì cảm thấy được trao quyền bởi sự giàu có mới của họ, họ cảm thấy bị tê liệt. Họ gặp khó khăn khi đưa ra những quyết định dù là nhỏ nhất về việc phải làm gì với tiền.
Sự lo ngại. Họ sợ sự giàu có mới phát hiện của mình bằng cách nào đó sẽ biến mất đột ngột như nó xuất hiện. Họ thường phát triển thứ mà nhà trị liệu Stephen Goldbart gọi là sốc ticker - xem thị trường chứng khoán một cách ám ảnh để đảm bảo vận may mới của họ không bị mất giá trị.

Goldbart, người thường xuyên làm việc với những người giàu có, nói trong một cuộc phỏng vấn với WebMD rằng những người mới giàu thường phải đối mặt với một cuộc khủng hoảng danh tính của người Hồi giáo - đặc biệt là nếu họ vẫn còn khá trẻ. Bởi vì họ không còn cần phải làm việc để kiếm sống, họ cảm thấy bị cắt đứt khỏi các đồng nghiệp trong lực lượng lao động. Họ không chắc chắn làm thế nào để thấy mình là người đã nghỉ hưu, khi cuộc sống làm việc của họ hầu như không bắt đầu. Ngược lại, những người tấn công nó giàu vào những năm 50 và sáu mươi thường xử lý nó tốt hơn, một phần vì mọi người thường thấy tích lũy của cải là điều bình thường khi họ già đi.

Ảnh hưởng đến mối quan hệ

Giống như những người mới giàu có bắt đầu cảm thấy không chắc chắn về bản thân, những người khác trong cuộc sống của họ thường hành động khác nhau đối với họ. Bạn bè thân thiết và các thành viên trong gia đình thường phẫn nộ với sự may mắn của họ và đối xử với họ một cách thô lỗ hoặc coi thường, và những người giàu có mới cảm thấy cô đơn và cô lập khi những người bạn cũ của họ bỏ đi.

Trong khi đó, những người khác trong cuộc sống của họ bắt đầu hành động thân thiện và tình cảm hơn trước. Thay vì xoa dịu nỗi cô đơn, sự thể hiện tình cảm này thường làm cho nó tồi tệ hơn, bởi vì họ nghi ngờ những người này quan tâm đến tiền chứ không phải ở họ. Họ tưởng tượng những người này đang hy vọng người bạn mới giàu có của họ sẽ chọn cho vay gia đình và bạn bè, đưa nó cho bất cứ ai hỏi. Những người mới giàu có cũng có xu hướng rút lui khỏi những người bạn thân này và cảm thấy bị cô lập hơn nữa..

Trong nhiều trường hợp, hành vi của chính họ cũng là một phần của vấn đề. Sự giàu có mới của họ mang lại cho họ sự tự do để tận hưởng du lịch và những thứ xa xỉ khác mà một số người bạn không thể. Nếu họ quyết định cất cánh trong một tuần ở Bahamas, hầu hết những người họ biết sẽ không thể bỏ mọi thứ và gắn thẻ - ngay cả khi người bạn giàu có của họ đang chọn tab.

Đôi khi, những người giàu mới cố gắng lấp đầy lỗ hổng trong cuộc sống của họ bằng cách hình thành tình bạn mới với những người có chung lối sống. Nhưng ngay cả với những người giàu có khác, thật khó để biết liệu những tình bạn này là chân chính hay cơ hội.

Làm thế nào để đối phó với sự giàu có đột ngột

Những điều trên làm cho nó có vẻ như nổi bật nó giàu có có thể là điều tồi tệ nhất xảy ra với một ai đó, chứ không phải là tốt nhất. Nhưng nó không phải như vậy. Khi bạn nhận thức được các dấu hiệu và triệu chứng của hội chứng giàu có đột ngột, bạn có thể thực hiện các bước để bảo vệ chính mình. Bạn cũng có thể học cách xử lý sự giàu có mới của mình để nó thêm vào cuộc sống của bạn, thay vì làm mất giá trị của nó.

Bảo vệ sự giàu có của bạn

Điều đầu tiên bạn cần biết khi bạn kiếm được một khoản tiền lớn là làm thế nào để bảo vệ số tiền đó để bạn không mất tất cả. Đây là những gì các chuyên gia khuyên:

Giữ nó im lặng. Nhà lập kế hoạch tài chính Robert Pagliarini, viết cho Forbes, nói rằng khi nói đến sự giàu có bất ngờ, thì càng ít người biết điều tốt hơn. Bằng cách giữ bí mật về vận may của mình, bạn có thể tránh được áp lực từ đám người - bạn bè, doanh nghiệp và tổ chức từ thiện - tìm kiếm một phần của nó. Bạn cũng có thể tránh bị bắn phá với lời khuyên tài chính, mà ngay cả khi nó có thiện chí, không nhất thiết phải được hoan nghênh.
Tránh quyết định vội vàng. Đừng vội vã đưa ra bất kỳ quyết định nào về cách bạn sẽ chi tiêu hoặc đầu tư vào sự giàu có mới của mình. Tránh thực hiện bất kỳ lời hứa nào - tài chính hoặc mặt khác - cho đến khi bạn biết chính xác số tiền bạn có và số tiền bạn có thể đủ khả năng chi tiêu. Chuyên gia tài chính Susan Bradley, tác giả của Tiền đột ngột: Quản lý một cơn gió tài chính, ông khuyên bạn nên dành vài tuần đầu tiên, hoặc thậm chí vài tháng, với tư cách là một người giàu có trong khu vực không có quyết định. Điều này cho bạn thời gian để xử lý cảm xúc của bạn về tình huống của bạn trước khi bạn quyết định hành động.
Tìm hiểu những gì bạn có. Trước khi bạn có thể bắt đầu bỏ tiền ra để sử dụng, bạn cần tìm ra số tiền bạn thực sự có. Điều này không phải lúc nào cũng rõ ràng ngay từ đầu. Chẳng hạn, như bài báo của CNN này giải thích, một cư dân thành phố New York đã trúng giải độc đắc xổ số 1,5 tỷ đô la và chọn lấy số tiền này làm một khoản tiền thực sự sẽ kết thúc chỉ với 577 triệu đô la sau thuế. Tương tự, nếu bạn đã thừa kế tiền, bạn sẽ cần phải đọc các điều khoản chính xác của di chúc và tìm hiểu hình thức tiền xuất hiện và giới hạn nào về cách bạn có thể sử dụng nó. Vì vậy, trước khi bạn dành một xu, hãy xem qua tất cả các giấy tờ pháp lý gắn liền với lượng tiền mặt của bạn, bản in đẹp và tất cả. Làm nổi bật bất kỳ thuật ngữ nào bạn không hiểu và tra cứu chúng, chú ý chỉ sử dụng các nguồn đáng tin cậy.
Mục tiêu đề ra. Một khi bạn biết bạn có bao nhiêu tiền, hãy bắt đầu tìm hiểu xem bạn muốn làm gì với nó. Hãy suy nghĩ về cả mục tiêu ngắn hạn và dài hạn. Bạn có thể chia chúng thành bốn lĩnh vực: lối sống, gia đình, tương lai và quyên góp từ thiện. Bài tập này sẽ giúp bạn tìm ra cách chi tiêu một cách khôn ngoan.
Thuê một cố vấn. Một khi bạn biết mục tiêu cụ thể của mình là gì, bạn có thể tìm ra số tiền bạn cần để đặt cho mỗi mục tiêu. Đây là nơi một cố vấn chuyên nghiệp có thể là một trợ giúp lớn. Một cố vấn tài chính có trình độ có thể giúp bạn tìm ra số tiền bạn có thể chi tiêu mỗi năm để số tiền của bạn sẽ kéo dài. Họ cũng có thể hướng bạn đến các khoản đầu tư hợp lý để tận dụng tối đa tiền của bạn. Để tìm một cố vấn tài chính, hãy bắt đầu bằng cách yêu cầu sự giới thiệu từ bạn bè, gia đình và các chuyên gia mà bạn tin tưởng, chẳng hạn như một kế toán gia đình. Sau đó dành thời gian để bác sĩ thú y tất cả các ứng cử viên, xem xét nền tảng, triết lý, tài liệu tham khảo và lệ phí của họ. Đừng vội vàng bước này; có một cố vấn tài chính mà bạn có thể tin tưởng là rất đáng để chờ đợi.
Giữ sự cảnh giác của bạn. Một cố vấn tài chính cũng có thể giúp bạn theo một cách khác: bằng cách bảo vệ bạn khỏi các yêu cầu phát tờ rơi. Từ chối cho bạn bè và gia đình vay tiền có thể khó xử, nhưng sẽ dễ dàng hơn khi bạn có thể nói, tôi không thể thực hiện bất kỳ khoản vay nào mà không kiểm tra với cố vấn của mình. Cố vấn của bạn cũng có thể xử lý các loại người tìm kiếm tiền khác, từ các tổ chức từ thiện đang tìm kiếm viện trợ cho đến những người đang cố gắng kiếm tiền từ bạn thông qua các mối đe dọa hoặc các vụ kiện phù phiếm. Bạn có thể yêu cầu tất cả những người này gửi yêu cầu của họ đến cố vấn của bạn, điều này sẽ giúp bảo vệ bạn khỏi áp lực liên tục.
Kiểm soát quyền truy cập của bạn vào tiền mặt. Có thêm một người bạn cần để bảo vệ sự giàu có của bạn khỏi: chính bạn. Nếu bạn biết bạn sẽ không thể chống lại việc thổi qua tiền của mình, thì tốt nhất bạn nên cất nó đi nơi bạn không thể lấy được dễ dàng. Chẳng hạn, bạn có thể sử dụng một số tiền để mua nhà bằng tiền mặt, bỏ một số vào quỹ tiết kiệm đại học cho con cái của bạn và sắp xếp một số tiền trong quỹ hưu trí.
Làm quen với sự giàu có mới của bạn. Cuối cùng, hãy dành chút thời gian để điều chỉnh vị trí mới của bạn. Đừng bắt đầu nghĩ mình là một người giàu có và tiêu xài hoang phí, hoặc bạn có thể sẽ không giàu có lâu. Thay vào đó, hãy làm quen với mức thu nhập mới mà bạn đã làm việc với cố vấn tài chính của mình và thực hiện một số thử nghiệm để xem nó có thể mua được bao nhiêu. Nếu bạn thực sự muốn chi tiêu một số tiền, các chuyên gia khuyên bạn nên cho phép bản thân được xác định rõ ràng, chẳng hạn như một kỳ nghỉ hoặc một chiếc xe mới. Tận hưởng sự xa xỉ đó và đưa nó ra khỏi hệ thống của bạn, sau đó ổn định và sống hợp lý với thu nhập mới của bạn.

Bảo vệ bản thân

Làm cho nó chậm lại với sự giàu có mới phát hiện của bạn có thể giúp bạn về tài chính, cũng như về mặt cảm xúc. Nó cho phép bạn xử lý cảm xúc của mình về tình huống mới của mình, thay vì cố gắng điều chỉnh sang một danh tính mới chỉ sau một đêm.

Thời gian bạn dành cho khu vực không có quyết định của Lọ, sẽ giúp bạn dễ dàng vượt qua cú sốc đột nhiên trở nên giàu có. Nó sẽ cho phép bạn vượt qua sự không chắc chắn của mình và tìm ra cách đầu tư tiền của bạn theo những cách phù hợp với mục tiêu và giá trị của bạn. Điều này, đến lượt nó, sẽ giúp bạn bớt lo lắng về việc có thể mất đi sự giàu có và thuyết phục bạn rằng bạn thực sự xứng đáng có được nó.

Tuy nhiên, nhiều người cần thêm một chút trợ giúp để vượt qua căng thẳng cảm xúc khi đi từ giẻ rách sang giàu có chỉ sau một đêm. Bradley nói rằng hầu hết mọi người đối phó với hội chứng giàu có đột ngột nên tham khảo ý kiến một nhà trị liệu. Dễ dàng hơn để vượt qua quá trình chuyển đổi này với sự giúp đỡ của một chuyên gia hơn là tự mình làm tất cả. Rốt cuộc, bạn chắc chắn có thể đủ khả năng.

Bảo vệ các mối quan hệ của bạn

Bảo vệ sự giàu có mới của bạn là điều tối quan trọng, nhưng bảo vệ mối quan hệ của bạn với người khác cũng rất quan trọng. Các chuyên gia cho biết một trong những sai lầm lớn nhất mà những người mới giàu có mắc phải là rút lui khỏi những người đã từng gần gũi với họ. Thông thường, họ làm điều này bởi vì họ trở nên bất an và nghi ngờ, sợ rằng mọi người xung quanh chỉ sau tiền của họ. Dù lý do là gì, hành vi này chỉ dẫn đến sự cô đơn.

Để tránh vấn đề này, các chuyên gia khuyên bạn nên nỗ lực để gần gũi với bạn bè. Tiếp tục tham gia vào các hoạt động tương tự mà bạn luôn thích với họ, cho dù đó là lớp yoga hàng tuần hay đêm poker. Giữ mối quan hệ bạn bè thiết lập sẽ giúp bạn giữ vững lập trường và có một cuộc sống xã hội năng động sẽ giảm mức độ căng thẳng của bạn.

Nó cũng quan trọng để tránh đẩy bạn bè đi một cách tình cờ. Khi bạn đột nhiên giàu có, thật dễ dàng để thực hiện các hành vi chi tiêu mà bạn bè của bạn không thể theo kịp. Nếu bạn đề nghị thay thế trò chơi poker thông thường đó bằng một chuyến đi đến Monte Carlo, có lẽ bạn sẽ bỏ lại bạn bè của mình. Vì vậy, hãy ghi nhớ giới hạn tài chính của họ khi bạn gặp nhau.

Cuối cùng, hãy nhớ rằng trong khi bạn không phải đưa tiền cho tất cả những người yêu cầu, thì đó là một cử chỉ tốt đẹp để chia sẻ sự giàu có theo cách bạn chọn. Chẳng hạn, Sandy Stein, một nữ tiếp viên đã trở thành doanh nhân, chia sẻ trong một cuộc phỏng vấn của BBC về cách cô ấy đưa một trong những người bạn thân nhất của mình từ những ngày đi máy bay trong một chuyến thám hiểm gấu Bắc cực. Những cử chỉ như thế này - đối xử với bạn bè của bạn cho một chuyến đi hoặc một chuyến đi chơi xã hội - là một cách để cho bạn bè thực sự của bạn rằng bạn vẫn quan tâm đến họ.

Từ cuối cùng

Một trong những vấn đề lớn nhất đối với những người mắc hội chứng giàu có đột ngột là họ không nhận được nhiều thiện cảm từ người khác. Đối với một người vẫn đang vật lộn với mức lương tối thiểu, thật khó tưởng tượng rằng một người hàng xóm vừa trúng xổ số thực sự có thể gặp khó khăn khi đối phó với sự thay đổi. Nhiều người mới giàu không dám nói chuyện với bạn bè và gia đình của họ về vấn đề này, vì họ nghĩ rằng điều đó khiến họ có vẻ đáng ghét.

Nếu bạn vừa kiếm được tiền, một trong những điều quan trọng nhất bạn có thể làm cho chính mình là thừa nhận rằng Là căng thẳng, và không sao khi cần giúp đỡ để xử lý nó. Khi bạn hiểu rằng kiếm được tiền là một nguồn căng thẳng tài chính thực sự, việc đối phó với nó sẽ trở nên dễ dàng hơn giống như bất kỳ loại căng thẳng nào khác. Nói chuyện với bạn bè, tập thể dục và, nếu cần thiết, hãy gặp chuyên gia trị liệu - và đừng cảm thấy xấu hổ khi làm như vậy. Bị căng thẳng về một lợi ích tài chính không có gì đáng xấu hổ hơn là bị căng thẳng về một khó khăn tài chính.

Bạn có biết bất cứ ai bị căng thẳng do sự giàu có đột ngột?