Bảo hiểm sức khỏe khi đi du lịch nước ngoài - Mọi thứ bạn cần biết
Ngay cả khi bạn chưa bao giờ bị gãy chân hoặc mắc một căn bệnh nghiêm trọng, hàng triệu người khác mắc phải và những điều này xảy ra với bạn trong khi ở nước ngoài có thể làm cạn kiệt ví và thời gian của bạn một cách lớn.
Bởi vì điều này, nếu bạn đang lên kế hoạch cho một chuyến đi ra nước ngoài - đặc biệt là các quốc gia có tỷ lệ bạo lực, bệnh tật hoặc cả hai - bạn cần biết về bảo hiểm y tế du lịch. Bảo hiểm sức khỏe của bạn được sắp xếp trước khi khởi hành có thể giúp bạn tiết kiệm rất nhiều tiền và rắc rối nếu bạn gặp vấn đề về y tế trong chuyến đi của mình.
Hiểu bảo hiểm y tế khi đi du lịch nước ngoài
Mặc dù bạn có thể đã có bảo hiểm y tế ở Hoa Kỳ hoặc bất kỳ quốc gia nào bạn sống, bạn phải hiểu rằng hầu hết các chương trình bảo hiểm y tế tư nhân không có giá trị khi đi du lịch quốc tế. Medicare, Medicaid và các chương trình khác của chính phủ cũng không có giá trị ở nước ngoài.
Ngoài ra, đại đa số các quốc gia yêu cầu công dân nước ngoài mua bảo hiểm y tế hợp lệ tại quốc gia đó như một điều kiện tiên quyết. Điều này được thực hiện để đảm bảo rằng bạn sẽ không phải là gánh nặng cho hệ thống chăm sóc sức khỏe của họ nếu bạn bị ốm hoặc bị thương.
Nếu bạn yêu cầu thị thực để vào một quốc gia nhất định, thông thường bạn cũng được yêu cầu mua bảo hiểm y tế hợp lệ như một phần của quy trình xin thị thực. Ví dụ: bạn sẽ cần mua bảo hiểm y tế nếu bạn đi du học ở một số quốc gia.
Tuy nhiên, ngay cả các quốc gia cho phép đi lại miễn thị thực thường yêu cầu bảo hiểm y tế và nhân viên biên phòng có thể yêu cầu bằng chứng về việc này tại các cảng nhập cảnh. Ví dụ, Belarus thực thi nghiêm ngặt yêu cầu bảo hiểm y tế của mình đối với công dân nước ngoài và từ chối nhập cảnh cho các cá nhân không có bảo hiểm.
Bảo hiểm y tế du lịch thường rơi vào ba loại:
1. Bảo hiểm y tế du lịch
Bảo hiểm y tế du lịch là bảo hiểm y tế tiêu chuẩn và chi trả cho các dịch vụ y tế thông thường. Du khách nước ngoài thường xuyên mua loại bảo hiểm y tế này vì nó bao gồm phần lớn các trường hợp. Một công ty bảo hiểm y tế du lịch nổi tiếng là Seven Corners. Họ có một số loại kế hoạch khác nhau dành cho khách du lịch.
2. Bảo hiểm sơ tán y tế
Bảo hiểm sơ tán y tế bao gồm vận chuyển y tế khẩn cấp ra khỏi một quốc gia nhất định. Đó là lý tưởng cho:
- Khách du lịch đến các vùng xa nơi không có dịch vụ chăm sóc y tế địa phương
- Hành khách đi tàu, vì tàu trên biển chỉ có cơ sở y tế cơ bản
- Khách du lịch đến các nước đang phát triển nơi các cơ sở chăm sóc sức khỏe có thể có chất lượng thấp hoặc không thể cung cấp các loại hình chăm sóc chuyên biệt
Nếu bất kỳ kịch bản nào trong số này áp dụng cho bạn, hãy cân nhắc mua gói bảo hiểm sơ tán y tế ngoài bảo hiểm y tế du lịch tiêu chuẩn. Nhiều chương trình bảo hiểm y tế du lịch bao gồm bảo hiểm sơ tán y tế, là một phần của gói chung hoặc là một phần bổ sung.
3. Bảo hiểm tai nạn
Bảo hiểm tai nạn cung cấp bảo hiểm nếu bạn bị bệnh nặng hoặc chấn thương. Bảo hiểm tai nạn cũng cung cấp bảo hiểm nếu bạn chết ở nước ngoài và muốn bù đắp chi phí chôn cất.
Bảo hiểm tai nạn là một lựa chọn tốt cho:
- Khách du lịch tham gia vào các hoạt động thể chất rủi ro, chẳng hạn như leo núi hoặc lướt sóng
- Những du khách lo lắng về việc bị ma hoặc chết trong một vụ tai nạn
- Khách du lịch không có bảo hiểm nhân thọ hoặc bảo hiểm nhân thọ không hợp lệ khi họ dự định đi du lịch
Bạn không thể bỏ qua bảo hiểm y tế du lịch
Bạn có thể nghĩ rằng bạn không cần bảo hiểm y tế - và quốc gia bạn đến có thể cho phép bạn nhập cảnh mà không yêu cầu bạn cung cấp bằng chứng về việc có nó - nhưng bạn không muốn mạo hiểm khi không có nó.
Ví dụ, một trong những người bạn của tôi bị viêm ruột thừa khi cô ấy đi du lịch ở Pháp và không có bảo hiểm y tế. Sau khi cô ấy cắt bỏ ruột thừa tại bệnh viện, chính phủ Pháp đã theo dõi cô ấy và dán cho cô ấy một hóa đơn y tế trị giá 14.000 € (khoảng 16.000 đô la). Pháp cũng cấm cô tái nhập cảnh và các nước thuộc Khu vực Schengen khác ở châu Âu, cho đến khi cô trả hết.
Ngoài ra, trong khi bạn có thể nghĩ rằng mình khỏe mạnh và sẽ không gặp vấn đề ở nước ngoài, nhiều quốc gia có hệ thống vệ sinh không đầy đủ, nước uống bị ô nhiễm hoặc các mối nguy hiểm khác mà bạn có thể không cân nhắc. Ví dụ, hai trong số những kẻ giết người phổ biến nhất của người Mỹ ở nước ngoài là đuối nước và tai nạn giao thông, cả hai đều có thể xảy ra với bất kỳ ai.
Nói tóm lại, không có bảo hiểm y tế khi đi du lịch nước ngoài có thể khiến bạn mất cả về sức khỏe và tài khoản ngân hàng của bạn, và nó thậm chí có thể làm hỏng chuyến đi của bạn trước khi nó bắt đầu.
Bảo hiểm du lịch so với bảo hiểm sức khỏe du lịch
Mặc dù bảo hiểm du lịch và bảo hiểm y tế du lịch chồng chéo lên nhau, nhưng chúng không giống nhau.
Bảo hiểm y tế du lịch chỉ bao gồm các vấn đề y tế, trong khi bảo hiểm du lịch là một bộ các chương trình bảo hiểm liên quan đến chuyến đi có thể bao gồm hoặc không bao gồm bảo hiểm y tế.
Bảo hiểm du lịch nhắm đến những du khách lo lắng về các vấn đề khác có thể xảy ra trong chuyến đi nước ngoài, bao gồm trộm cắp, mất hành lý hoặc bị trì hoãn, và hủy chuyến bay và vận chuyển. Kết quả là, nó thường đắt hơn bảo hiểm y tế du lịch. Giá bảo hiểm y tế phụ thuộc vào tuổi, thời gian chuyến đi và số tiền bảo hiểm của bạn, trong khi giá bảo hiểm du lịch thường bằng 4% đến 10% chi phí của chuyến đi.
Nếu bạn đang tìm kiếm bảo hiểm y tế du lịch, một gói bảo hiểm du lịch kết hợp thành phần bảo hiểm y tế có thể là một khoản đầu tư khôn ngoan.
Những gì cần tìm trong một chương trình bảo hiểm y tế du lịch
Không phải tất cả các chương trình bảo hiểm y tế du lịch đều như nhau, vì vậy hãy nghiên cứu chúng cẩn thận để tìm ra một kế hoạch đáp ứng nhu cầu của bạn. Dưới đây là một số điều chung để tìm kiếm khi lựa chọn chương trình bảo hiểm y tế. Tùy thuộc vào sức khỏe của bạn, hành trình du lịch và các hoạt động theo kế hoạch, bạn có thể không cần các kế hoạch có một số tính năng này, nhưng nhìn chung chúng là những điều tốt để tìm kiếm khi đưa ra quyết định của bạn.
1. Chăm sóc y tế khẩn cấp
Đây là không có trí tuệ. Một chương trình bảo hiểm chất lượng sẽ cho phép bạn được chăm sóc khẩn cấp trong trường hợp tai nạn hoặc bệnh tật.
2. Vận chuyển y tế khẩn cấp
Nếu bạn đang đi đến một vùng xa xôi hoặc quốc gia đang phát triển với các dịch vụ chăm sóc sức khỏe không đầy đủ, bạn sẽ cần một kế hoạch cho phép bạn có được vận chuyển ra ngoài trong trường hợp có vấn đề y tế nghiêm trọng.
Nhiều chương trình đưa bảo hiểm sơ tán y tế vào một chương trình bảo hiểm y tế chung, nhưng những chương trình khác rẻ hơn nhiều và chỉ cung cấp một số loại bảo hiểm được chọn.
3. Bảo hiểm tài chính
Kế hoạch bao gồm bao nhiêu về chi phí? Bao nhiêu bạn phải trả tiền túi, nếu có gì? Liệu kế hoạch bao gồm đơn thuốc? Gói của bạn nên cung cấp mức độ và loại bảo hiểm tốt nhất cho nhu cầu của bạn.
Nói chung, bảo hiểm y tế ở nước ngoài khá phải chăng, với phí bảo hiểm hiếm khi vượt quá $ 20 mỗi ngày.
4. Vùng phủ sóng
Kế hoạch bao gồm những nước nào? Có phải nó chỉ bao gồm một quốc gia, hoặc nó có thể áp dụng cho nhiều quốc gia không? Bạn sẽ cần một gói cung cấp bảo hiểm trên tất cả các quốc gia bạn đang truy cập. Tùy chọn khác của bạn là mua gói cho từng quốc gia.
5. Độ dài bảo hiểm
Chọn một kế hoạch bao gồm toàn bộ thời gian của chuyến đi của bạn. Một kế hoạch chỉ bao gồm một phần chuyến đi của bạn là một ý tưởng tồi vì bạn sẽ hoàn toàn không được bảo vệ trong các phần của chuyến đi khi bạn không được bảo hiểm.
Nói chung, nhiều gói bảo hiểm du lịch cung cấp bảo hiểm mỗi chuyến đi và bảo hiểm hàng năm, trong đó kế hoạch bảo hiểm là lý tưởng nếu bạn dành nhiều thời gian ở nước ngoài.
6. Điều kiện tồn tại trước
Nếu bạn có một tình trạng tồn tại từ trước, bạn sẽ cần một chương trình bảo hiểm y tế chi trả cho nó.
7. Bảo hiểm cho các hoạt động cụ thể
Nếu bạn dự định tham gia leo núi, lướt sóng hoặc các hoạt động nguy hiểm tiềm tàng khác khi đi du lịch nước ngoài, bạn sẽ cần một chương trình bảo hiểm y tế bao gồm các chấn thương bạn có thể phải chịu từ các hoạt động này.
8. Chi phí đi lại và ăn ở
Đó là một ý tưởng tốt để lựa chọn một kế hoạch bao gồm các chi phí đi lại và ăn ở phát sinh trong khi tìm kiếm sự chăm sóc y tế.
9. Đường dây trợ giúp 24 giờ
Nhiều chương trình bảo hiểm y tế du lịch cung cấp các đường dây điện thoại 24 giờ, cho phép bạn nhận được hỗ trợ hoặc câu trả lời cho câu hỏi của bạn bất cứ khi nào bạn cần.
10. Thanh toán trực tiếp cho các bệnh viện
Một trong những vấn đề tốn thời gian và bực bội nhất đối với bảo hiểm y tế ở Hoa Kỳ là cuộc chiến giữa các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe và các công ty bảo hiểm về chi phí. Điều này càng trở nên đau đớn hơn khi làm việc với các bệnh viện nước ngoài.
Nhiều kế hoạch giải quyết vấn đề này bằng cách thanh toán trực tiếp cho bệnh viện, cắt băng đỏ và cho bạn một điều ít phải lo lắng hơn.
11. Độ tin cậy
Trước khi bạn mua bất kỳ gói bảo hiểm y tế nào, hãy nghiên cứu độ tin cậy của công ty bảo lãnh nó. Kiểm tra đánh giá và đánh giá trực tuyến từ khách hàng cũ, cũng như khả năng thanh toán của công ty. Các nguồn tin tức chính thống như Forbes cung cấp các đánh giá và so sánh thường xuyên của các công ty bảo hiểm y tế du lịch. Bạn cũng có thể tìm thấy các đánh giá đáng tin cậy từ các công ty sách hướng dẫn như Lonely Planet và trên các trang web như Reviews.com và InternationalInsurance.com.
Điều cuối cùng bạn muốn làm là mua một kế hoạch từ một công ty đang mọc lên ở rìa; nếu họ ra khỏi doanh nghiệp, bạn sẽ mất bảo hiểm và sẽ không thể lấy lại tiền của bạn.
12. Sẵn có
Không phải tất cả các gói bảo hiểm đều có sẵn ở tất cả các khu vực, vì vậy hãy đảm bảo rằng gói ưu tiên của bạn có sẵn cho cư dân trong khu vực nhà của bạn.
Làm thế nào để có được bảo hiểm y tế du lịch
Nhiều người tìm thấy bảo hiểm y tế khó hiểu, và bảo hiểm y tế quốc tế thậm chí còn nhiều hơn một mớ hỗn độn. May mắn thay, có một số cách để có được bảo hiểm cho hành trình sắp tới của bạn.
1. Mua một chuyến du lịch bổ sung từ nhà cung cấp bảo hiểm sức khỏe hiện tại của bạn
Nhiều nhà cung cấp bảo hiểm y tế cung cấp các gói bổ sung mở rộng phạm vi bảo hiểm ra nước ngoài. Ví dụ: Blue Cross Blue Shield cung cấp gói bổ sung có tên GeoBlue cho khách hàng Hoa Kỳ đi du lịch nước ngoài.
Ưu điểm của một kế hoạch như thế này là nó đòi hỏi ít suy nghĩ để thiết lập; bạn chỉ cần sắp xếp các chi tiết với nhà cung cấp bảo hiểm của bạn. Vì bạn đã mua bảo hiểm từ công ty này, bạn sẽ biết những gì sẽ xảy ra khi giao dịch với họ.
Nhược điểm của bảo hiểm bổ sung là nó có thể tốn kém do chi phí phối hợp chăm sóc sức khỏe trên nhiều quốc gia. Nếu bạn đang lên kế hoạch cho một chuyến đi dài ra nước ngoài, những chi phí này có thể tăng thêm.
Ngoài ra, nếu bạn chọn gói bảo hiểm bổ sung, bạn bị giới hạn ở các dịch vụ mà công ty bảo hiểm y tế hiện tại của bạn cung cấp.
Một số nhà cung cấp không cung cấp bảo hiểm y tế du lịch, hoặc họ chỉ cung cấp bảo hiểm theo những cách hạn chế, chẳng hạn như chỉ mở rộng sang một số quốc gia nhất định hoặc bao gồm một số trường hợp hạn chế. Kiểm tra với nhà cung cấp bảo hiểm hiện tại của bạn để xem họ có cung cấp bảo hiểm bổ sung ở nước ngoài hay không và nếu có, họ sẽ chi trả những gì. Nếu công ty bảo hiểm hiện tại của bạn không thể đáp ứng nhu cầu của bạn, bạn sẽ phải tìm nơi khác.
2. Mua bảo hiểm du lịch
Nếu bạn dự định mua một gói bảo hiểm du lịch chung cho chuyến đi của mình, nhiều kế hoạch bao gồm bảo hiểm y tế cùng với nó. Một công ty nổi tiếng mà nhiều độc giả Money Crasher đã sử dụng là World Nomads.
Ưu điểm lớn nhất của gói bảo hiểm du lịch là các gói này dành riêng cho khách du lịch và bạn có thể tùy chỉnh chúng cho các nhu cầu cụ thể và hành trình của mình. Các gói bảo hiểm du lịch có sẵn cho mọi quốc gia và bao gồm nhiều tình huống khác nhau trong đó khách du lịch có thể thấy mình.
Nhược điểm của gói bảo hiểm du lịch là nếu bạn không quan tâm đến bảo hiểm du lịch nói chung, bạn sẽ trả tiền cho một sản phẩm mà bạn sẽ không sử dụng. Nếu bạn không cần hoặc không muốn bảo hiểm du lịch, bạn có thể muốn bỏ qua và tự mình tham gia chương trình bảo hiểm y tế.
Thêm nữa, đây là thực tế là bảo hiểm du lịch thường đắt hơn bảo hiểm y tế. Với bảo hiểm du lịch được định giá theo chi phí chuyến đi của bạn, bảo hiểm cho các kỳ nghỉ phức tạp hơn có thể tốn hàng trăm hoặc thậm chí hàng ngàn đô la.
Nói chung, có được bảo hiểm y tế thông qua gói bảo hiểm du lịch là một khoản đầu tư tốt nếu bạn đang lên kế hoạch cho một chuyến đi đắt tiền, chẳng hạn như đám cưới hoặc tuần trăng mật, và bạn muốn bảo vệ toàn phổ. Những du khách tiết kiệm hơn có thể sẽ bỏ qua nó.
3. Mua bảo hiểm y tế địa phương
Nhiều quốc gia cho phép công dân nước ngoài mua bảo hiểm y tế từ chính phủ hoặc các công ty tư nhân hoạt động trong quốc gia đó. Ví dụ, Belarus cho phép công dân nước ngoài mua bảo hiểm y tế khi đến Sân bay Quốc gia Minsk.
Ưu điểm lớn nhất của bảo hiểm y tế địa phương là nó đảm bảo cho bạn bảo hiểm từ các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe trong nước. Một số quốc gia, chẳng hạn như Belarus, không chấp nhận các gói bảo hiểm nước ngoài hoặc bảo hiểm du lịch, vì vậy bảo hiểm địa phương có thể là lựa chọn duy nhất của bạn trong những trường hợp này.
Tùy thuộc vào hành trình du lịch của bạn, bảo hiểm địa phương cũng có thể rẻ hơn so với việc mua gói bảo hiểm bổ sung hoặc bảo hiểm du lịch. Ví dụ, tại Belarus, bảo hiểm địa phương có chi phí ít nhất là € 31 (khoảng $ 36) trong thời gian bảo hiểm 30 ngày. Nếu bạn dự định dành một khoảng thời gian dài ở một quốc gia, bảo hiểm địa phương có thể giúp bạn tiết kiệm rất nhiều tiền.
Nhược điểm lớn nhất của bảo hiểm địa phương là nó chỉ có giá trị ở quốc gia bạn mua và không bao gồm các sơ tán y tế. Bảo hiểm địa phương khiến bạn phải chịu sự thương xót của các nhà cung cấp dịch vụ y tế tại quốc gia nơi bạn mua nó. Đây có thể không phải là vấn đề nếu bạn đi du lịch đến một quốc gia phát triển, nhưng nếu quốc gia bạn sắp có hệ thống chăm sóc sức khỏe không đầy đủ, bảo hiểm địa phương có thể không đủ cho nhu cầu của bạn.
Bảo hiểm địa phương là một lựa chọn tốt nếu quốc gia bạn mua có hệ thống chăm sóc sức khỏe tốt và đó có thể là lựa chọn duy nhất của bạn cho một số quốc gia. Tuy nhiên, hãy chắc chắn rằng bảo hiểm địa phương có thể đáp ứng nhu cầu của bạn trước khi bạn đăng nhập vào đường chấm chấm.
4. Sắp xếp Bảo hiểm Y tế như một phần của Visa của bạn
Nếu bạn dự định đi du học, đi du lịch một quốc gia như một phần của tour du lịch theo nhóm, đi du lịch biển hoặc đến một quốc gia nơi bạn cần thị thực du lịch để nhập cảnh, bạn thường phải mua bảo hiểm y tế trước chuyến đi.
Trong ba trường hợp trước đây, trường đại học hoặc công ty du lịch của bạn thường hướng dẫn bạn trong suốt quá trình, vì vậy bạn sẽ không phải lo lắng. Tuy nhiên, hãy nhớ thực hiện nghiên cứu của bạn để đảm bảo rằng phạm vi bảo hiểm bạn nhận được là phạm vi bảo hiểm bạn cần.
Trong trường hợp sau, bạn phải tự mình sắp xếp bảo hiểm y tế. Để làm điều này, bạn có thể sử dụng gói bảo hiểm bổ sung, bảo hiểm du lịch hoặc bảo hiểm địa phương.
5. Sử dụng lợi ích du lịch của thẻ tín dụng của bạn
Một số thẻ tín dụng du lịch cao cấp cung cấp lợi ích bảo hiểm y tế du lịch cho chủ thẻ. Ví dụ: nhiều thẻ American Express cung cấp các chính sách bảo hiểm du lịch hào phóng.
Nếu bạn có thẻ tín dụng, hãy kiểm tra các điều khoản và điều kiện của nhà cung cấp của bạn để xem liệu có bất kỳ lợi ích nào liên quan đến du lịch mà bạn có thể tận dụng trong chuyến đi nước ngoài.
Bảo hiểm tốt nhất cho công việc
Nói chung, loại gói bảo hiểm phù hợp nhất với bạn phụ thuộc vào vô số yếu tố, chẳng hạn như bạn sẽ đi đâu, bạn sẽ ở nước ngoài bao lâu và bạn sẽ làm gì trong chuyến đi của mình. Cân nhắc các yếu tố này một cách cẩn thận trước khi bạn quyết định một kế hoạch.
Bảo vệ sức khỏe của bạn ở nước ngoài
Ngay cả với một chương trình bảo hiểm y tế tốt, bạn vẫn nên thực hiện các bước để bảo vệ sức khỏe và hạnh phúc của mình trong một chuyến đi nước ngoài. Khách du lịch có thể tránh được nhiều vấn đề phổ biến và tiết kiệm tiền với một chút thận trọng và lẽ thường.
Dưới đây là một vài cách bạn có thể bảo vệ sức khỏe của mình cả trước và trong chuyến phiêu lưu. Trong khi những điều này có vẻ như là những mẹo đơn giản, nhiều khách du lịch hành động bất cẩn khi họ đi ra nước ngoài và cuối cùng phải trả giá. Thực hiện các bước để bảo vệ bản thân ngay bây giờ có thể cứu bạn khỏi một chuyến đi bệnh viện đau đớn, hóa đơn đắt tiền hoặc tệ hơn.
1. Nghiên cứu quốc gia hoặc quốc gia bạn đang đến
Kiểm tra các nguồn có thẩm quyền như trang web của chính phủ, trang web du lịch và sách hướng dẫn để tìm hiểu về các quốc gia bạn sẽ đến và những rủi ro mà chúng gây ra cho sức khỏe hoặc sự an toàn của bạn.
Ví dụ: phần Du lịch quốc tế của Bộ Ngoại giao Hoa Kỳ có hồ sơ cập nhật về mọi quốc gia trên thế giới và các mối nguy hiểm bạn có thể mong đợi khi đến đó. Các công ty sách hướng dẫn như Lonely Planet thường cung cấp thông tin rất chi tiết về từng quốc gia, khu vực và thậm chí cả thành phố.
Bạn cũng có thể thường xuyên tìm thấy thông tin trên báo và các nguồn tin tức khác. Tìm kiếm các bài báo về các quốc gia bạn đang truy cập để bạn có thể cập nhật các rủi ro du lịch có thể xảy ra, chẳng hạn như dịch bệnh, nội chiến, khủng bố và tội phạm đường phố.
Mặc dù cũng có thể kiểm tra các diễn đàn và trang web du lịch như TripAdvisor, hãy tham khảo lời khuyên từ người dùng ẩn danh và các nguồn không được xác minh bằng một hạt muối.
2. Tiêm phòng trước khi đi du lịch
Nhiều quốc gia đang phát triển tiếp tục đấu tranh với những căn bệnh đã bị loại trừ ở những người giàu có hơn, vì vậy du khách từ các nước phát triển có nguy cơ mắc các bệnh mà họ không có miễn dịch.
Nghiên cứu những loại bệnh phổ biến ở các quốc gia bạn đang đến và tiêm vắc-xin cho họ nếu có thể. Các trang web của chính phủ như Trung tâm kiểm soát dịch bệnh (CDC) là một nguồn tài nguyên vô giá cho việc này. Ví dụ, CDC khuyến nghị rằng hầu hết khách du lịch đến Philippines nên tiêm phòng viêm gan A và thương hàn trước khi đi du lịch. Họ cũng đề nghị tiêm vắc-xin phòng bệnh viêm não và bệnh dại Nhật Bản cho một số du khách.
Trong khi hầu hết các bệnh viện và phòng khám thiếu vắc-xin cho những bệnh này, nhiều thành phố lớn có phòng khám du lịch nơi bạn có thể có được những mũi tiêm cần thiết cho chuyến đi của mình. Các phòng khám này thường yêu cầu bạn thanh toán bằng tiền mặt, mặc dù bạn có thể sử dụng bảo hiểm tùy thuộc vào bảo hiểm hiện tại của bạn. Kiểm tra với nhà cung cấp bảo hiểm của bạn trước.
3. Tập thể dục thông thường
Bạn có thể tránh được nhiều vấn đề sức khỏe bằng cách thận trọng và cẩn thận về những hoạt động bạn chọn tham gia. Ví dụ: nếu bạn đi du lịch đến một quốc gia có nước máy bẩn hoặc ô nhiễm, hãy tránh uống hoặc sử dụng nó để đánh răng, và đun sôi nó trước để tiêu diệt mầm bệnh nếu bạn phải sử dụng nó.
Đối với các quốc gia có vấn đề ngộ độc thực phẩm đặc hữu, hãy cẩn thận chọn nơi bạn ăn để đảm bảo rằng bữa ăn của bạn không bị nhiễm độc.
Nếu bạn đang ở một đất nước nổi tiếng vì tai nạn giao thông thường xuyên, chẳng hạn như Thái Lan, hãy cẩn thận khi băng qua đường. Nếu bạn bị hen suyễn hoặc các tình trạng hô hấp khác, hãy chuẩn bị một cách thích hợp khi đi du lịch đến các quốc gia có lượng ô nhiễm không khí cao hoặc luật môi trường lỏng lẻo.
Nếu bạn dự định tham gia vào một số hoạt động ngoài trời nhất định, hãy tuân thủ tất cả các quy trình an toàn và tránh những rủi ro không cần thiết.
Bảo vệ bạn khỏi bọn tội phạm bằng cách ở trong các khu phố an toàn, quan sát chính mình vào ban đêm và duy trì nhận thức tình huống mọi lúc. Cẩn thận khi uống rượu và các chất làm thay đổi tâm trí khác do ảnh hưởng của chúng đối với nhận thức và phán đoán.
4. Tra cứu các bác sĩ và bệnh viện địa phương tại điểm đến của bạn
Có một số tài nguyên bạn có thể sử dụng để tìm bác sĩ và phòng khám ở nước ngoài. Ví dụ, Hiệp hội quốc tế về hỗ trợ y tế cho khách du lịch (IAMAT) duy trì một danh sách các bác sĩ và phòng khám nói tiếng Anh được phê duyệt ở nhiều quốc gia trên thế giới. Bạn cũng có thể liên hệ với đại sứ quán trong khu vực của bạn cũng như nhà cung cấp bảo hiểm của bạn để được khuyến nghị.
Từ cuối cùng
Bảo hiểm y tế là một phần không thể bỏ qua nhưng có ý nghĩa trong du lịch nước ngoài. Không chỉ là một yêu cầu để vào nhiều quốc gia, mà thiếu bảo hiểm y tế khiến bạn có nguy cơ bị tàn tật vĩnh viễn, tử vong hoặc làm tê liệt nợ nếu cuối cùng bạn phải đến bệnh viện.
Với chương trình bảo hiểm y tế vững chắc, bạn sẽ có thể có chuyến đi nước ngoài trong mơ, nhìn thấy tất cả các điểm tham quan và làm tất cả những việc bạn muốn làm mà không phải lo lắng về việc bị ốm hay bị thương.
Mặc dù không có gì đảm bảo trong cuộc sống, nhưng với giá trị sức khỏe của bạn - cũng như chi phí đi du lịch nước ngoài - một vài đô la chi tiêu cho chương trình bảo hiểm y tế tốt có thể là một khoản đầu tư trả cổ tức.
?
