Cách đọc thêm sách - Lợi ích của việc đọc
Nếu bạn giống như một tỷ lệ lớn người Mỹ, bạn đã không chọn một cuốn sách trong cả năm nay và thậm chí còn giống như nếu bạn làm thế, bạn đã không hoàn thành nó. Kết quả thăm dò ý kiến do Associated Press và Ipsos công bố cho thấy rằng một phần tư người Mỹ không đọc sách chút nào, và một nửa số người Mỹ đọc ít hơn bốn mỗi năm.
Mặc dù việc giảm thời gian đọc là buồn, nhưng điều đáng buồn hơn là sự suy giảm của chúng ta có khả năng đọc. Theo Tạp chí Oxford, khả năng đọc trung bình của người Mỹ dao động quanh cấp lớp tám hoặc chín, và Biên niên sử Liên Hợp Quốc báo cáo rằng có tới 25 triệu công dân không thể đọc hoặc viết. Hoa Kỳ đứng thứ 21 trên thế giới về xóa mù chữ. Số một về tỷ lệ biết chữ trên toàn quốc? Cuba. Điều thậm chí còn đáng sợ hơn là theo một báo cáo được công bố bởi Renaissance Learning, khả năng đọc trung bình của học sinh tốt nghiệp trung học của chúng tôi là ở cấp lớp năm.
Lợi ích của việc đọc
Trong thế giới bận rộn ngày nay, chọn một cuốn sách có vẻ như không đáng thời gian. Tuy nhiên, đọc cung cấp vô số lợi ích:
1. Đọc sử dụng bộ não của bạn
Người Mỹ trung bình dành năm giờ rưỡi mỗi ngày để xem TV. Trong khi truyền hình có thể giải trí, nó ít làm cho bộ não của bạn hoặc cho cơ thể của bạn. Bạn thực sự đốt cháy nhiều calo hơn khi đọc một cuốn sách so với việc bạn xem TV. Đọc là một quá trình tinh thần tích cực: bạn suy nghĩ nhiều hơn, sử dụng trí tưởng tượng của bạn và bạn tăng kiến thức của bạn.
2. Đọc mở rộng thế giới quan của bạn
Tôi chưa bao giờ thực sự đi qua một ngôi làng bụi bặm ở Mali. Tôi đã không được sinh ra trong cuộc sống của một người đồng bằng Ấn Độ vào những năm 1800. Và, tôi chưa bao giờ lê bước trên những con đường tối tăm, mưa tối ở Paris với cái bụng đói và không có gì trong túi ngoại trừ một cuốn sổ tay và một cây bút chì cùn để viết câu chuyện tiếp theo của tôi. Tuy nhiên, tôi đã trải nghiệm tất cả những điều này thông qua sự kỳ diệu và bí ẩn của những cuốn sách.
Sách cho phép bạn trải nghiệm những người khác, những nơi khác và các nền văn hóa khác mà bạn có thể không bao giờ được tiếp xúc trong cuộc sống thường xuyên. Điều này giúp bạn phát triển lòng trắc ẩn cho sự đau khổ, sự đồng cảm với những người khác với bạn và một tâm hồn cởi mở.
3. Sách xây dựng trọng tâm
Khi bạn đọc một tạp chí, bạn chuyển từ hình ảnh sang chú thích sang câu chuyện, trang này sang trang khác. Khi bạn đọc một trang web, bạn liên tục bị phân tâm bởi việc di chuyển quảng cáo và các liên kết thúc giục bạn đến trang web hoặc câu chuyện tiếp theo. Mặc dù bất kỳ việc đọc nào cũng có lợi, sách giúp bạn phát triển khả năng tập trung và tập trung vì không có sự phân tâm - chỉ có câu chuyện. Hơn nữa, đọc sách giúp cải thiện trí nhớ của bạn.
4. Đọc khiến bạn thấy thú vị
Những bộ óc sáng tạo nhất, sáng tạo nhất thế giới đã viết hàng triệu cuốn sách, chia sẻ sự khôn ngoan của họ, tất cả chúng chỉ chờ bạn nhặt và khám phá. Bạn càng đọc nhiều, bạn càng phải nói chuyện với đồng nghiệp, bạn bè, ngày tháng, vợ / chồng hoặc đối tác của bạn và những người hoàn toàn xa lạ. Đọc sách cung cấp cho bạn một kho kiến thức, ý tưởng và kinh nghiệm phong phú mà sau đó bạn có thể chia sẻ với người khác.
5. Đọc giúp bạn học
Tôi tự dạy mình cách khởi nghiệp bằng cách đọc sách. Tôi đã học về yoga, Phật giáo, lịch sử Hoa Kỳ, thần thoại và nhiều môn học hấp dẫn khác thông qua việc đọc. Đọc là một cách rất rẻ để học các kỹ năng và khái niệm mới. Thay vì tham dự một lớp học và trả học phí quá cao, hoặc thay vì chúc bạn đã biết cách xây dựng một blog hoặc phần mềm chương trình, hãy tự học qua sách. Đọc cho phép bạn chịu trách nhiệm về giáo dục của bạn, bất kể bạn trẻ hay già.
Cách đọc thêm
Ngồi xuống để đọc không có nghĩa là bạn phải khắc một giờ hoặc nhiều hơn trong ngày của bạn. Có nhiều cách bạn có thể lén đọc thêm vào cuộc sống của mình:
1. Hủy bỏ truyền hình cáp
Tôi đã hủy truyền hình cáp nhiều năm trước và tôi phải nói rằng tôi đã bỏ lỡ nó một chút. Xem ít TV là một cách rất dễ dàng để mở ra thời gian để đọc thêm. Tôi thường sử dụng buổi tối để đọc, và đó là phần yêu thích của tôi trong ngày. Nếu tôi vẫn có cáp, nếu không tôi có thể lướt qua kênh này qua kênh khác, tìm kiếm thứ gì đó để xem.
2. Đầu tư vào một thiết bị máy tính bảng
Theo nghiên cứu của Pew Research và được công bố trên NBC News, 30% số người được hỏi nghiên cứu sở hữu máy tính bảng hoặc máy đọc sách điện tử cho biết họ dành nhiều thời gian để đọc hơn trước đây. Họ cũng đọc nhiều sách hơn: Chủ sở hữu máy tính bảng trung bình đọc 24 cuốn sách mỗi năm, so với các độc giả khác, những người đọc trung bình 15 cuốn sách mỗi năm.
Tôi sở hữu một chiếc Amazon Kindle, và tôi yêu nó. Một trong những lợi ích lớn nhất khi sở hữu Kindle là Amazon có hàng ngàn cuốn sách, phần lớn trong số đó là kinh điển, có sẵn để tải xuống miễn phí. Đây là một cách rất dễ dàng và rẻ tiền để có thể truy cập nhanh và di động vào những cuốn sách hay nhất thế giới.
Một lợi ích khác của độc giả điện tử là chúng nhỏ. Bạn có thể mang theo toàn bộ thư viện của bạn trên máy bay, tàu hỏa hoặc trong ví của bạn. Bạn có thể đọc trong thời gian đi làm buổi sáng, trong khi bạn đang xếp hàng ở cửa hàng tạp hóa hoặc chờ đón trẻ đến trường. Trình đọc sách điện tử giúp bạn dễ dàng lấp đầy những khoảng thời gian nhỏ bằng việc đọc thay vì vô tình nhìn chằm chằm vào không gian hoặc kiểm tra Twitter trên điện thoại thông minh của bạn.
3. Chọn sách hoặc thể loại mà bạn quan tâm
Bạn có biết đã bao nhiêu lần tôi nhặt được Chiến tranh và Hòa bình và cố gắng đọc nó không? Ít nhất là một tá. Đó là một trong những cuốn sách mà tôi cảm thấy như tôi Nên đọc, nhưng tôi chưa bao giờ có thể vào câu chuyện cho dù tôi đã cố gắng thế nào.
Đôi khi bạn chưa sẵn sàng cho một cuốn sách hoặc một cuốn sách chưa sẵn sàng cho bạn. Có lẽ bạn chưa đủ tuổi, hoặc bạn không ở đúng thời điểm trong cuộc sống. Bạn có thể không được định sẵn để băng qua những con đường - và điều đó tốt. Vì vậy, đừng bắt mình đọc một cuốn sách mà bạn không quan tâm chỉ vì bạn cảm thấy bạn nên đọc nó. Bắt đầu với những cuốn sách mà bạn quan tâm - bạn sẽ nhận được nhiều niềm vui và giá trị hơn từ trải nghiệm. Nếu cảm thấy đó là một việc vặt, thì bạn không tự mình làm bất cứ điều gì.
4. Đặt thời gian
Nếu bạn có một lịch trình thực sự bận rộn, có lẽ bạn sẽ phải dành thời gian để đọc. Và điều này có nghĩa là thực sự đưa nó vào lịch trình của bạn, hoặc chọn một thời gian cụ thể trong ngày. Ngay cả khi chỉ 10 hoặc 15 phút, nó vẫn sẽ là một cách tốt để phát triển thói quen, giúp bạn thư giãn và cho phép bạn tạm thời quên đi những căng thẳng của cuộc sống hàng ngày một cách lành mạnh.
Hãy thử đọc vào giờ nghỉ trưa của bạn, hoặc, thức dậy sớm hơn những người khác và đọc trong khi bạn đang uống một tách cà phê buổi sáng. Bạn cũng có thể thử giảm thời gian Internet vào buổi tối - có một số cách đọc tuyệt vời có sẵn trực tuyến, nhưng web cũng có thể thực sự gây mất tập trung. Đọc sách cho con bạn sau bữa tối hoặc trước khi đi ngủ sẽ giúp chúng phát triển niềm yêu thích đọc sách và cho phép bạn đọc nhiều hơn.
5. Đọc với người khác
Đọc sách với con bạn là một cách tuyệt vời để dạy chúng tình yêu đọc sách. Nhưng đọc với những người khác, chẳng hạn như với bạn bè hoặc là một phần của câu lạc bộ sách, cũng có thể là một cách bổ ích và động lực để đọc thêm.
Thậm chí có những câu lạc bộ sách trực tuyến bạn có thể tham gia. Những câu lạc bộ này đưa bạn đến những cuốn sách mà bạn có thể chưa nghe nói đến và họ cũng cho bạn cơ hội để thảo luận về những gì bạn đã đọc và học với những người khác. Những thảo luận và ý kiến này cũng có thể giúp bạn hiểu hơn về các cuốn sách và các nhân vật của nó.
Từ cuối cùng
Đọc sách nên là một niềm vui, không phải là một nghĩa vụ. Sách chứa đầy ma thuật và bí ẩn, và nếu bạn không quen đọc thường xuyên, ban đầu có thể khó tiếp cận với nó. Tiếp tục đi, tuy nhiên. Chọn một cuốn sách và tìm thời gian để đọc trong ngày. Nếu nó không phải là một cuốn sách hay hoặc nếu nó không mang lại cho bạn niềm vui, thì hãy ngừng đọc nó! Bạn chắc chắn không phải hoàn thành mọi cuốn sách bạn bắt đầu.
Bạn sử dụng chiến lược nào khác để thêm thời gian đọc vào ngày của bạn?
