Làm thế nào để sử dụng Ma thuật chửi thề Jar để lưu lại cho tương lai
Vì đôi khi tôi có một chút bô miệng, một bình thề đã ra khỏi câu hỏi. Nó sẽ ăn quá nhiều tiền! Nhưng có ba hành vi khác tôi đã quyết định tự buộc tội mình:
Ba lọ của tôi
Tôi hiện đang làm việc trên ba lọ hình phạt cho các tội khác nhau.
1. Bình hút thuốc của tôi. Tôi đã trong quá trình bỏ thuốc quá lâu rồi. Giải pháp của tôi? Đối với mỗi điếu thuốc tôi hút (ngày nay không nhiều), tôi trả một phần tư. Hiện tại có khoảng 3 đô la trong chiếc bình đặc biệt này. Mỗi ngày, tôi hy vọng không thêm vào khoản tiền mặt này, nhưng tôi trả tiền lệ phí của mình khi tôi thỉnh thoảng nhượng bộ.
Đồ giặt của tôi. Tôi hoàn toàn không có vấn đề gì với việc giặt quần áo của mình, nhưng khi đến lúc phải gấp và cất chúng đi, tôi thật kinh khủng. Thay vì sự lười biếng này, tôi đã bắt đầu một cái lọ có giá 2 đô la mỗi ngày mà tôi không chăm sóc đồ giặt của mình. Mới tuần trước tôi đã buộc phải trả bốn đô la do một chút bất ổn cuối tuần. Hy vọng, lọ giặt sẽ hoạt động như một động lực hơn là một công cụ tiết kiệm, nhưng dù bằng cách nào, tôi cảm thấy tốt về sự tồn tại của nó. Tôi tự tin bây giờ quần áo của tôi sẽ không ngồi trong một tháng để chờ được gấp lại.
Danh sách hàng ngày của tôi Jar. Mỗi buổi sáng, tôi lập cho mình một danh sách những việc cần làm trong ngày đặc biệt đó. Nó có thể là một nhiệm vụ nhỏ như làm các món ăn hoặc làm sạch hộp xả rác. Nó cũng có thể là một nhiệm vụ hình ảnh lớn hơn của người Viking, nơi tôi cố gắng đặt ra các mục tiêu tài chính thực tế có thể hoàn thành thông qua các nhiệm vụ nhỏ hơn như xin việc mới. Danh sách này thường có 7-15 nhiệm vụ, hầu hết trong số chúng tương đối nam tính. Đối với mọi nhiệm vụ tôi không hoàn thành vào ngày hôm đó, một đô la sẽ bị rơi vào hũ. Bây giờ, do tôi có xu hướng chần chừ, bình này thấy nhiều hành động nhất. Một số ngày, tôi chỉ không còn năng lượng vào cuối ngày. Mọi thứ rơi bên đường, bạn hiểu. Tôi không bao giờ cố gắng quá mức với danh sách, nhưng tôi thường để lại một hoặc hai nhiệm vụ còn dang dở. Đối với điều này, tôi phải trả tiền!
Đó là một kịch bản thắng / thắng / thắng
Bằng cách thiết lập các quỹ trừng phạt này, nó cho phép tôi hoàn thành ba điều tuyệt vời:
1. Đặt một số tiền mặt
Đối với tôi, đây thậm chí không phải là mục tiêu số một, nhưng nó hoạt động như một động lực tuyệt vời. Bạn có thể đi dễ dàng và tính cho mình một xu cho mỗi lần vi phạm, hoặc đi ra ngoài và tính phí một đô la trở lên. Vì cuối cùng bạn sẽ nhận được khoản tiền này, đây là một cách tuyệt vời để buộc bản thân tiết kiệm tiền và không cho phép bạn mua hàng xấu. Ví dụ, một trong những điều yêu thích của tôi về các quỹ trừng phạt là nó cho phép tôi tiết kiệm tiền cho mùa lễ để tôi không phải chịu bất kỳ khoản nợ thẻ tín dụng nào trên tất cả những món quà tôi cần mua.
2. Thói quen
Giống như với việc hút thuốc của tôi, nếu có điều gì đó bạn làm thường xuyên (hoặc thậm chí thỉnh thoảng) mà bạn biết là không tốt cho bạn, hãy sử dụng bình trừng phạt để giúp bạn dừng lại. Đặt số tiền được xác định trước để trả cho mỗi lần vi phạm và xem số tiền chồng chất khi bạn chống lại xu hướng của mình.
3. Tiêu diệt chần chừ
Nếu có điều gì đó bạn đang đặt ra, hãy tự trả tiền cho mỗi ngày bạn tránh nó. Nếu bạn cảm thấy thực sự khắc nghiệt với bản thân, hãy tính phí mỗi giờ thay vì mỗi ngày. Tiền này ra khỏi túi của bạn và vào hũ của bạn có thể thúc đẩy bạn hoàn thành bất cứ điều gì cần thiết.
Tôi rất thích nghe bất kỳ ý tưởng nào bạn có thể có cho các lọ trừng phạt, đặc biệt là nếu nó mang lại cho tôi một tiếng cười. Và nếu bất kỳ ai trong số bạn quan tâm đến khái niệm này, hãy thử và cho chúng tôi biết nó hoạt động như thế nào đối với bạn.
