Trị liệu làm đẹp tại nhà giá rẻ & dễ dàng cho một ngày Spa DIY

Nhưng tất cả những điều nuông chiều đó đều tốn kém, và thực hiện các phương pháp điều trị của riêng bạn có thể giúp bạn tiết kiệm được một khoản tiền khá lớn.

Thực hiện các liệu pháp làm đẹp tại nhà cũng có thể thú vị hơn rất nhiều so với việc đi đến thẩm mỹ viện. Tham gia vào một số người bạn tốt, âm nhạc tuyệt vời và đồ uống đặc biệt và ngày spa DIY của bạn - hoặc đêm - có thể biến thành một buổi tối bạn không bao giờ quên.

Cách tạo không khí Spa tại nhà

Nhiều năm trước, tôi làm việc tại một spa nổi tiếng thế giới ở Asheville, Bắc Carolina. Đó là một cơ sở tuyệt vời đã chú ý đến từng chi tiết và liên tục giành được giải thưởng cho dịch vụ khách hàng và phương pháp điều trị chất lượng cao.

Tôi có thể thấy khách hàng thư giãn rõ ràng ngay khi họ bước qua cửa trước. Một phần của nó là âm nhạc êm dịu và trà hoa nhài mà họ được chiêu đãi khi họ bước vào, một phần là tinh dầu làm dịu đi trong sảnh, và một phần của nó chỉ biết rằng họ sắp được nuông chiều.

Bạn có thể làm cho ngày spa tại nhà của bạn thư giãn không kém bằng cách tạo ra một bầu không khí yên tĩnh, dễ chịu trước khi bạn bắt đầu trị liệu DIY. Nếu bạn có bạn bè để chia sẻ sự nuông chiều, họ chắc chắn sẽ đánh giá cao những nỗ lực của bạn. Đây là cách bạn có thể biến ngôi nhà của mình thành khung cảnh thích hợp cho trải nghiệm spa.

1. Làm sạch và giải mã

Bạn có thể thư giãn và thư giãn tại một spa lộn xộn và vô tổ chức? Chắc là không. Điều này cũng đúng với nhà của bạn; Sẽ rất khó để thư giãn hoàn toàn trong một môi trường bừa bộn, ô uế.

Bạn không cần phải KonMari toàn bộ ngôi nhà của bạn, nhưng dọn dẹp và tổ chức phòng nơi bạn sẽ thực hiện các phương pháp điều trị DIY, cũng như phòng tắm, sẽ giúp trải nghiệm của bạn thú vị hơn.

2. Chuẩn bị đồ uống đặc biệt

Hầu hết các spa cung cấp cho khách giải khát đặc sản khi họ đến. Đó có thể là trà cho người sành ăn, nước ép trái cây lấp lánh, hoặc nước thảo dược hoặc nước trái cây.

Cho dù bạn đang làm một ngày spa tại nhà một mình hoặc mời bạn bè qua, một thức uống đặc biệt là phải. Nếu bạn quyết định pha một ít nước thảo dược hoặc trái cây, hãy nhớ rằng nó cần phải ngâm trong một giờ hoặc hơn, vì vậy bạn sẽ cần chuẩn bị trước.

Cooking Light có một danh sách các công thức nấu nước truyền tuyệt vời. Một trong những sở thích của tôi là cam, nho và húng quế. Nghe có vẻ như một sự kết hợp kỳ lạ, nhưng nó có vị tuyệt vời; Tôi thường để nó trong tủ lạnh suốt mùa hè. Nước truyền này là một sự kết hợp tuyệt vời mà ngay cả những đứa trẻ của tôi cũng yêu thích.

Bạn cũng có thể tạo một trạm trà nếu bạn có bạn bè. Đặt bàn với nước nóng hoặc ấm đun nước điện, ấm trà xinh xắn và các loại trà thảo dược thư giãn, như bạc hà, hoa oải hương hoặc hoa cúc.

Bạn thậm chí có thể chọn tạo không khí tiệc tùng bằng cách phục vụ rượu vang - hoặc rượu sâm banh nếu bạn cảm thấy suy đồi.

3. Tạo bầu không khí êm dịu

Bật nhạc thư giãn. Thắp nến hoặc làm mờ đèn. Mang vào một số cây. Nói tóm lại, hãy dành vài phút để biến cuộc sống hoặc phòng ngủ của bạn thành ốc đảo mà bạn thực sự muốn thư giãn.

Nếu bạn có, hãy bật một bộ khuếch tán tinh dầu. Tôi có một bộ khuếch tán ASAKUKI, và đó là một mô hình giá cả phải chăng hoạt động thực sự tốt. Các loại tinh dầu được biết đến là làm dịu bao gồm hoa oải hương, khuynh diệp và hoa hồng. Các loại dầu khác như bạc hà, chanh, bưởi và sả tạo ra một bầu không khí tràn đầy năng lượng hơn và sẽ giúp nhà bạn có mùi rất tươi và hấp dẫn.

Bạn cũng có thể tạo ra một bầu không khí nhẹ nhàng bằng đèn trà, ít tốn kém hơn so với nến cao hơn. Nếu bạn có một số lọ mason miệng rộng trống rỗng nằm xung quanh, hãy đặt một lớp đá mịn dưới đáy mỗi lọ, thêm một lớp cánh hoa hoặc thảo mộc từ khu vườn của bạn - cánh hoa hồng, hoa oải hương hoặc hương thảo hoạt động tốt - và sau đó Đổ đầy bình với nước lên đến cánh hoa. Đặt trong một đèn trà và đốt cháy nó bằng một cái bật lửa. Đó là một cách rẻ tiền để làm cho ngôi nhà của bạn trông giống như một khu nghỉ mát spa.

tiền boa: Thực hiện chính sách nghiêm ngặt không có điện thoại di động cho ngày spa của bạn. Cho dù bạn đi một mình hay có bạn bè, trải nghiệm sẽ thư giãn hơn nhiều nếu bạn không được phép nhìn chằm chằm vào điện thoại của mình.

4. Yêu cầu bạn bè tham gia

Nếu bạn có bạn bè đến trong ngày spa của bạn, hãy nhờ họ mang theo một số vật phẩm để đóng góp. Tất nhiên, họ sẽ cần áo choàng, đồ ngủ hoặc quần bó sát, cũng như dép lê. Nhưng bạn cũng có thể yêu cầu họ mang theo một số thành phần cho các phương pháp điều trị mà bạn sẽ làm để giúp bù đắp chi phí.

Bạn cũng có thể yêu cầu mọi người mang theo một cây nến, danh sách nhạc thư giãn hoặc món tráng miệng tự làm để chia sẻ. Và nếu bạn không có máy khuếch tán tinh dầu của riêng mình, một trong những người bạn của bạn có thể mang theo một chiếc cho buổi tối.

Trị liệu tại nhà

Nếu bạn dùng Google Spa ngày tại nhà, thì bạn sẽ tìm thấy danh sách sau danh sách các sản phẩm làm đẹp đắt tiền bạn có thể sử dụng để làm cho bàn tay và làn da của bạn trông giống như khi bạn 20. Mua chỉ một vài trong số này có thể đắt như nhận được một khuôn mặt cao cấp tại một thẩm mỹ viện.

Bạn không cần phải mua một tấn các sản phẩm làm đẹp xa xỉ quá đắt tiền để cảm thấy và trông tuyệt vời. Bạn có thể thực hiện các phương pháp làm đẹp đáng kinh ngạc bằng cách sử dụng các nguyên liệu tươi mà bạn có thể đã có ở nhà.

Mặc dù có rất nhiều công thức nấu ăn trực tuyến, nó cũng giúp có một cuốn sách tài nguyên để tham khảo, đặc biệt nếu bạn có kế hoạch thực hiện điều này một cách thường xuyên. Một trong những cuốn sách làm đẹp tại nhà yêu thích của tôi là Hồi trở lại Vẻ đẹp của Narine Nikogosian. Tôi đã sử dụng một số công thức nấu ăn trong đó, như Sữa rửa mặt mật ong, trong nhiều năm với kết quả tuyệt vời. Lợi ích lớn nhất của các công thức nấu ăn của Nikogosian là chúng đơn giản (hầu hết chỉ có ba đến năm thành phần), dễ chế biến và sử dụng trái cây tươi, rau và các loại thức ăn chính mà bạn có thể có trong tay. Đó là một cuốn sách tuyệt vời cho những người mới bắt đầu muốn tìm hiểu cách tạo ra các liệu pháp làm đẹp tại nhà với các thành phần tự nhiên.

Một sản phẩm yêu thích khác là Bí quyết chăm sóc cơ thể hữu cơ của Nhật Bản bởi Stephanie Tourles. Nó có 175 công thức phức tạp hơn và chứa nhiều nguyên liệu, một số trong đó là những món đặc sản mà hầu hết mọi người sẽ không có. Cuốn sách của Tourles đi sâu vào chi tiết tuyệt vời với các thành phần này, giải thích lý do tại sao chúng rất có lợi cho cơ thể chúng ta và cung cấp thông tin tuyệt vời về cách giữ cho làn da, tóc và móng của bạn khỏe mạnh và khỏe mạnh khi bạn già đi. Tốt hơn cho những người muốn tạo ra các sản phẩm làm đẹp hữu cơ phức tạp và đa diện hơn tại nhà.

1. Khuôn mặt DIY

Không có gì nói điều trị làm đẹp của người Viking nhiều hơn một khuôn mặt. Và có rất nhiều công thức tuyệt vời dễ dàng và giá cả phải chăng để làm tại nhà. Điều tốt nhất trong số này có thể giúp bạn quên đi một ngày tồi tệ tại nơi làm việc và khiến làn da của bạn trông giống như bạn vừa trở về sau kỳ nghỉ tuyệt vời.

Xông hơi mặt

Bắt đầu ngày spa tại nhà của bạn với xông hơi mặt là cách tốt nhất để bắt đầu thư giãn. Xông hơi mặt không chỉ giúp bạn thư giãn và giảm căng thẳng phía sau mà còn mở lỗ chân lông của bạn để mặt nạ bạn áp dụng thậm chí còn hiệu quả hơn.

Có thể bạn sẽ cần:

• Một cái bát lớn
• Nước rất nóng (nhưng không sôi)
• Một số loại thảo mộc tươi (như hương thảo hoặc hoa oải hương) hoặc một vài giọt tinh dầu
• Một chiếc khăn cỡ trung

Các bước:

1. Đổ nước nóng vào bát và thêm các loại thảo mộc tươi hoặc tinh dầu bạn chọn.
2. Đặt mặt của bạn trên bát và treo khăn lên trên đầu của bạn để nó cũng bao phủ bát, giữ hơi nước.
3. Đặt khuôn mặt của bạn gần nước và hít vào hơi nước trong ít nhất 10 phút.

Mặt nạ yến mạch và mật ong làm dịu

Yến mạch và mật ong là phương thuốc vượt thời gian cho làn da lão hóa. Nếu bạn bắt đầu nhận thấy một số nếp nhăn hoặc da bạn đặc biệt khô, hãy thử mặt nạ này trước.

Có thể bạn sẽ cần:

• Chén yến mạch
• ? cốc nước nóng
• 1 muỗng mật ong
• Một vài giọt tinh dầu oải hương (tùy chọn)
• 1 muỗng canh dầu vận chuyển, chẳng hạn như dầu jojoba hoặc hạnh nhân (tùy chọn)

Các bước:

1. Trộn yến mạch và nước ấm trong máy xay hoặc máy chế biến thực phẩm cho đến khi được trộn đều. Thêm mật ong.
2. Nếu bạn đang sử dụng tinh dầu để tạo mùi hương, hãy khuấy dầu và dầu vận chuyển với nhau trong một bát riêng rồi thêm chúng vào hỗn hợp yến mạch và mật ong. Trộn đều.
3. Thoa lên mặt khi còn ấm và để trong ít nhất 15 phút. Rửa sạch với nước ấm.

tiền boa: Bạn có thể dễ dàng nhân đôi hoặc nhân ba công thức này nếu bạn có bạn bè trong đêm spa.

Mặt nạ thu nhỏ lỗ chân lông

Công thức này đến từ She Unpacked, và trong khi bạn có thể không có tất cả các thành phần này trong tay, chúng có giá cả khá phải chăng, đặc biệt là nếu bạn mua chúng trên Amazon. Nếu bạn có bạn bè, một số người trong số họ có thể có ít nhất một trong những thành phần này.

Có thể bạn sẽ cần:

• Muỗng cà phê bột trà xanh matcha (như cái này từ Amazon)
• Muỗng cà phê bột đất sét bentonite (như cái này trên Amazon)
• 2 viên than hoạt tính, được mở và làm trống (như những viên này trên Amazon)
• 2 muỗng cà phê nước

Các bước:

1. Trong một bát nhỏ, kết hợp trà xanh matcha, đất sét bentonite và than hoạt tính.
2. Từ từ thêm nước và khuấy để kết hợp.
3. Làm sạch da mặt bằng sữa rửa mặt thông thường và để hơi ẩm.
4. Trải mặt nạ lên toàn bộ khuôn mặt của bạn, tránh tiếp xúc với mắt.
5. Để mặt nạ trong 15 phút. Nó sẽ khô và cứng.
6. Rửa mặt bằng khăn và nước ấm để gỡ mặt nạ.
7. Thoa kem dưỡng ẩm.

Mặt nạ da không đều màu

Công thức này đến từ Elle, và nó hoạt động kỳ diệu để cải thiện làn da không đều màu và đạt được kết cấu mềm mại tuyệt vời. Axit lactic trong sữa chua đặc biệt hiệu quả trong việc tẩy tế bào da chết để lộ các tế bào mới hơn, sáng hơn.

Có thể bạn sẽ cần:

• 1 muỗng sữa chua tự nhiên, nguyên chất
• 1 muỗng mật ong
• 1 muỗng canh bột nghệ

Các bước:

1. Trộn tất cả các thành phần trong một bát nhỏ.
2. Thoa lên mặt sạch, để yên trong 20 phút, sau đó rửa sạch với nước ấm.

Mặt nạ dưỡng ẩm cho mặt

Bơ chứa đầy chất béo lành mạnh có tác dụng kỳ diệu trên làn da của bạn, đặc biệt là khi nó bị khô từ mặt trời hoặc bỏ bê.

Có thể bạn sẽ cần:

• Một nửa quả bơ
• 2 muỗng cà phê mật ong

Các bước:

1. Trộn cả hai thành phần trong một cái bát, nghiền bơ với một cái nĩa.
2. Áp dụng cho mặt sạch.
3. Để mặt nạ trong 20 phút, sau đó rửa sạch với nước ấm và khăn mặt.

Tẩy da chết quế trị mụn quế

Công thức này đến từ Hello Glow, và thật tuyệt khi sử dụng nếu da bạn thuộc da nhờn hoặc bạn cần tẩy da chết sâu.

Có thể bạn sẽ cần:

• 3 muỗng canh hạt lanh
• Cốc sữa chua nguyên chất
• 1 muỗng cà phê quế
• 1 muỗng cà phê mật ong

Các bước:

1. Kết hợp tất cả các thành phần trong một bát nhỏ.
2. Appy để làm sạch khuôn mặt và ngồi trong ít nhất 10 phút.
3. Rửa sạch với nước ấm và khăn lau.

Kem dưỡng ẩm bưởi tuyệt vời

Công thức này có nguồn gốc từ Nhật Bản trở lại làm đẹp, và đó là một trong những loại kem dưỡng ẩm tại nhà yêu thích của tôi. Độ ẩm thực sự thấm sâu vào da của bạn và làm cho nó phát sáng.

Có thể bạn sẽ cần:

• 1 muỗng canh phô mai
• Lòng đỏ trứng
• 1 muỗng mật ong
• 1 muỗng cà phê bơ không ướp muối
• 1 muỗng nước ép bưởi

Các bước:

1. Thêm tất cả các thành phần ngoại trừ nước bưởi vào máy xay sinh tố và trộn đều.
2. Thêm nước ép bưởi và trộn nhanh để kết hợp.
3. Áp dụng trên một khuôn mặt sạch.

2. Làm móng tay DIY

Móng tay được cắt tỉa cẩn thận có thể giúp bạn cảm thấy bóng bẩy và kết hợp với nhau. Thực hiện theo các bước dưới đây để cung cấp cho chính bạn - hoặc một người bạn - làm móng tại nhà hoàn hảo.

Bước 1: Chuẩn bị móng tay

Chuẩn bị móng tay của bạn bằng cách loại bỏ bất kỳ bụi bẩn hoặc mảnh vụn có thể được đặt dưới móng tay hoặc xung quanh lớp biểu bì. Bạn có thể muốn thoa một ít kem dưỡng da tay vào thời điểm này để đảm bảo rằng bàn tay trông khô sẽ không làm mất đi móng tay mới cắt tỉa của bạn.

Bước 2: Đinh đinh

Giũa móng tay của bạn thành hình dạng với một tập tin móng tay, nhưng hãy cẩn thận không sử dụng chuyển động qua lại của cưa cưa cưa, có thể làm cho móng tay của bạn yếu hơn và dễ bị gãy hơn. Miễn là bạn đang sử dụng một tập tin móng chất lượng tốt, bạn sẽ chỉ có thể tập tin theo một hướng mà không mất nhiều thời gian hơn với một hành động nhìn thấy cưa.

Bước 3: Giữ ẩm cho lớp biểu bì

Thoa một lớp kem hoặc dầu biểu bì để làm mềm lớp biểu bì của bạn để chúng dễ bị đẩy lùi hơn. Xoa một lượng nhỏ dầu biểu bì vào lớp biểu bì của bạn cũng khuyến khích lưu lượng máu đến giường móng để lưu thông tốt hơn.

Thay vì mua dầu biểu bì đặc biệt, bạn có thể tiết kiệm tiền bằng cách sử dụng dầu ô liu, dầu dừa hoặc dầu Vitamin E. Chỉ cần cẩn thận với các loại dầu này; nếu bạn có chúng trên móng tay của bạn, nó có thể ngăn sơn bị dính. Trước khi sơn, hãy lau móng tay cẩn thận để loại bỏ dầu.

Bước 4: Cắt lớp biểu bì

Ngâm tay trong nước ấm trong vài phút và sau đó sử dụng một lớp biểu bì để nhẹ nhàng đẩy lùi lớp biểu bì của bạn. Tạo trải nghiệm giống như spa bằng cách thêm một số muối Epsom hoặc tinh dầu vào nước.

Một số hướng dẫn làm móng DIY khuyên bạn nên cắt lớp biểu bì của mình bằng dao cắt lớp biểu bì sau khi ngâm chúng, nhưng hãy cẩn thận vì nó quá dễ làm hỏng lớp biểu bì của bạn một cách vô tình.

Bước 5: Buff móng tay

Đánh bóng móng tay của bạn là một cách khác để cải thiện lưu thông trên giường móng tay và khuyến khích màu hồng khỏe mạnh. Các chuyên gia làm đẹp thường khuyên bạn chỉ nên thực hiện một lần mỗi tuần để tránh làm móng bị yếu. Nhưng đây là một bước thực sự được đền đáp; Sau khi đánh bóng, móng tay của bạn sẽ trông sáng bóng và khỏe mạnh.

Đánh bóng móng tay của bạn là một quá trình nhanh chóng và dễ dàng. Tất cả bạn cần làm là chà một bộ đệm móng tay mịn (chẳng hạn như từ Amazon) trên móng tay của bạn. Chà bộ đệm theo mô hình X X trên mỗi móng. Nhằm tạo áp lực nhẹ nhàng và chỉ vuốt khoảng sáu lần mỗi móng để tránh thiệt hại.

Bước 6: Áp dụng tiếng Ba Lan

Lau móng tay bằng nước tẩy sơn móng tay để loại bỏ dầu mỡ và sau đó phủ một lớp sơn nền chất lượng cao để giúp sơn móng của bạn bền màu hơn. Nếu bạn sẽ sử dụng màu sơn đậm hoặc đậm, một lớp sơn nền tốt cũng có thể bảo vệ chống lại màu móng tay của bạn.

Khi nói đến việc sơn móng tay của bạn, hãy nhắm đến việc sử dụng ba nét chẵn: một xuống hai bên và một xuống giữa. Đừng tải bàn chải với quá nhiều chất đánh bóng; hầu hết các chuyên gia nói rằng hai chiếc áo khoác là đủ để xây dựng một mức độ bao phủ không quá dày. Thật khó để thực hiện một ứng dụng hoàn hảo, nhưng bạn có thể dễ dàng xóa bỏ mọi sai lầm bằng cách nhúng một miếng bông gòn vào nước tẩy sơn móng tay và áp dụng nó cho những sai lầm.

Bước 7: Phủ một lớp sơn trên cùng

Áp dụng một lớp sơn trên cùng ở phần cuối mang lại độ bóng sáng và dấu niêm phong cho sơn móng tay của bạn. Chọn loại khô nhanh để giảm thiểu khả năng làm hỏng nỗ lực của bạn trong khi lớp lông trên cùng đang khô.

Bước 8: Thoa kem biểu bì

Thoa kem biểu bì sau khi sơn bóng của bạn khô hoàn toàn sẽ không chỉ giữ ẩm cho làn da mỏng manh quanh móng tay mà còn giúp đôi tay bạn trông tươi trẻ. Nhiều loại kem biểu bì cũng có mùi tuyệt vời.

3. Kem biểu bì DIY

Công thức kem biểu bì này đến từ Healthy Mama. Mặc dù bạn có thể không có mọi thứ trong tay, nhưng nếu bạn hỏi bạn bè, bạn có thể thu thập mọi thứ bạn cần mà không phải mua bất kỳ thành phần nào.

Công thức này tạo ra một lượng kem biểu bì vừa phải, và bạn chỉ cần một lượng nhỏ, vì vậy sẽ có rất nhiều thức ăn thừa để sử dụng trong tương lai. Nếu bạn nhân đôi hoặc nhân ba đợt, bạn sẽ có nhiều thứ để gửi về nhà với bạn bè.

Có thể bạn sẽ cần:

• Một cái bát chịu nhiệt
• Một cái nồi nhỏ
• 5 giọt dầu vitamin E
• 4 ½ muỗng cà phê dầu hạnh nhân ngọt
• 1 muỗng cà phê sáp ong
• 3 giọt tinh dầu oải hương
• 5 giọt tinh dầu chanh
• 3 giọt tinh dầu cam
• Một lọ thủy tinh nhỏ hoặc thiếc

Các bước:

1. Đổ đầy nước vào giữa nồi. Đặt bát thủy tinh lên trên để làm nồi hơi đôi.
2. Trong bát thủy tinh, kết hợp dầu hạnh nhân ngọt, dầu jojoba và sáp ong. Đun nóng và khuấy cho đến khi sáp ong tan chảy hoàn toàn. Nước không cần phải sôi, chỉ cần đủ nóng để làm tan chảy sáp ong.
3. Lấy bát ra khỏi bếp và lau cẩn thận tất cả hơi ẩm từ bên ngoài bát. Điều này sẽ ngăn không cho nước vào kem khi bạn đổ.
4. Khuấy trong dầu Vitamin E và tất cả các loại tinh dầu. Ngay lập tức đổ kem vào lọ thủy tinh hoặc hộp thiếc của bạn. Để nguội ở nhiệt độ phòng cho đến khi chắc.

4. Móng chân DIY

Không có gì thư giãn hơn một móng chân đẹp. Dưới đây là cách bạn có thể tận hưởng tại nhà với một phần giá của một spa ưa thích.

Bước 1: Ngâm & Chuẩn bị Bàn chân của bạn

Ngâm chân trong nước ấm trước khi bắt đầu móng chân; một cái bát rửa có thể là lý tưởng cho việc này.

Thêm một số muối Epsom hoặc tinh dầu, như bạc hà, để làm trẻ hóa đôi chân của bạn. Loại bỏ bất kỳ sơn móng tay cũ và cắt móng chân của bạn nếu cần thiết. Luôn kẹp chúng thẳng để tránh khả năng móng chân mọc ngược. Một khi bàn chân của bạn đã được ngâm một cách độc đáo, đẩy lùi lớp biểu bì của bạn.

Ngâm chân Listerine

Một số người thề rằng sử dụng nước súc miệng Listerine làm ngâm chân có tác dụng tuyệt vời trong việc loại bỏ da chết, đặc biệt là trên gót chân.

Có thể bạn sẽ cần:

• 1 ly Listerine
• 1 chén giấm (rượu táo thường hoặc táo)
• 2 cốc nước ấm

Các bước:

Chỉ cần ngâm chân trong vòng 10 đến 15 phút.

Bạc hà tẩy tế bào chết

Dầu bạc hà làm cho làn da của bạn cảm thấy dễ chịu và tươi mát, và đây là một loại tẩy da chết tuyệt vời nếu bàn chân của bạn cảm thấy mệt mỏi và sưng. Bạn cũng có thể sử dụng nó như ngâm chân bằng cách thêm ¼ chén chà vào 2 lít nước nóng.

Có thể bạn sẽ cần:

• Chén đường hạt hoặc 1 cốc muối Epsom
• ¼ chén baking soda
• 2 muỗng canh dầu dừa
• 5 đến 10 giọt (hoặc nhiều hơn) tinh dầu bạc hà

Các bước:

1. Kết hợp đường (hoặc muối) trong một bát vừa. Khuấy để kết hợp.
2. Dầu dừa tan chảy trong lò vi sóng và đổ vào bát, trộn đều để kết hợp.
3. Thêm dầu bạc hà trong khi trộn, dừng lại khi mùi hương theo ý thích của bạn.
4. Lưu trữ trong hộp kín tối đa sáu tháng.

Bước 2: Tẩy tế bào chết

Sử dụng một tập tin chân hoặc đá bọt để loại bỏ da cứng và chết khỏi bàn chân của bạn, đặc biệt là gót chân của bạn.

Bước 3: Áp dụng sơn móng tay

Dấu tách ngón chân (chẳng hạn như từ Amazon) giúp mọi thứ dễ dàng hơn rất nhiều khi bạn sơn móng tay lên móng chân. Như với móng tay của bạn, sơn một lớp sơn nền trước khi bạn đánh bóng và hoàn thiện với lớp sơn phủ trên cùng. Hãy đánh bóng thật nhiều thời gian để làm khô trước khi bạn chuyển sang bước tiếp theo.

Bước 4: Giữ ẩm

Đặt chân của bạn với một số loại kem dưỡng ẩm chân sâu để giữ cho chúng mềm mại; dầu ô liu hoặc dầu dừa hoạt động đặc biệt tốt. Để tăng cường trải nghiệm giữ ẩm, hãy làm điều này ngay trước khi bạn đi ngủ và bật một đôi vớ cotton. Những đôi tất sẽ giúp giữ nhiệt khi bạn ngủ để kem hoặc kem dưỡng da thực sự có thể thực hiện công việc của nó.

4. Phương pháp điều trị cơ thể DIY

Tự làm tẩy tế bào chết toàn thân hoặc kem dưỡng da là một dự án DIY dễ dàng và thú vị; nó cũng là một lựa chọn lành mạnh hơn, rẻ hơn cho các phiên bản mua tại cửa hàng. Và nếu bạn có người qua lại cho ngày spa của bạn, bạn có thể đánh một số ngày trước đó để có nhiều thứ để gửi về nhà với bạn bè của bạn như một món quà.

Tự làm Lotion

Công thức này đến từ Healthy Mama. Đây là một sản phẩm tuyệt vời để thử nếu bạn chưa bao giờ tự làm kem dưỡng da trước đây và khi hoàn thành, nó có thể tồn tại sáu tháng hoặc lâu hơn nếu được bảo quản trong môi trường khô ráo, mát mẻ.

Có thể bạn sẽ cần:

• Một cái bát chịu nhiệt
• Một cái nồi nhỏ
• Chén dầu hạnh nhân hoặc dầu jojoba (chẳng hạn như cái này hoặc cái này từ Amazon)
• Chén dầu dừa (chẳng hạn như cái này từ Amazon)
• Cốc sáp ong (chẳng hạn như cái này từ Amazon)
• 1 muỗng cà phê dầu Vitamin E (chẳng hạn như dầu này từ Amazon)
• 2 muỗng canh bơ hạt mỡ hoặc bơ dừa (chẳng hạn như cái này hoặc cái này từ Amazon)
• Bất kỳ loại tinh dầu nào bạn chọn cho mùi hương (tùy chọn)
• Lọ thủy tinh nhỏ hoặc hộp thiếc

Các bước:

1. Đổ đầy nước vào giữa nồi. Đặt bát thủy tinh lên trên để làm nồi hơi đôi.
2. Kết hợp dầu hạnh nhân hoặc dầu jojoba, dầu dừa và sáp ong trong bát thủy tinh. Nếu sử dụng shea hoặc bơ ca cao, hãy thêm nó vào.
3. Khi các thành phần tan chảy, thỉnh thoảng khuấy để đảm bảo trộn đều.
4. Khi tất cả các thành phần tan chảy hoàn toàn, thêm dầu vitamin E và bất kỳ loại tinh dầu nào bạn muốn bao gồm.
5. Đổ kem dưỡng da vào lọ nhỏ hoặc hộp thiếc. Lọ mason nhỏ làm việc hoàn hảo cho việc này. Healthy Mama cảnh báo rằng bạn không nên đổ kem dưỡng da này vào hộp đựng bằng bơm tay; kem dưỡng quá dày để hoạt động hiệu quả trong máy bơm.

Healthy Mama khuyên rằng loại kem dưỡng da này siêu dưỡng ẩm, vì vậy bạn sẽ không cần sử dụng quá nhiều; một chút đi một chặng đường dài. Đây cũng là một loại kem dưỡng da tuyệt vời để sử dụng khi bị hăm tã hoặc chàm.

Tự tẩy tế bào chết toàn thân

Tẩy tế bào chết tự chế giúp loại bỏ da chết và mang lại cho bạn một làn da khỏe mạnh.

Sử dụng tẩy tế bào chết cơ thể trong phòng tắm là tuyệt vời. Tuy nhiên, một số thành phần nhất định - bao gồm yến mạch, bã cà phê và vỏ hạt - không tan trong nước và có thể nhanh chóng làm tắc nghẽn cống của bạn. Điều quan trọng là sử dụng một chất tẩy tế bào chết cơ thể có chứa muối biển hoặc đường, cả hai đều dễ dàng hòa tan trong nước.

Công thức sau đây xuất phát từ Little House Living và tôi yêu nó vì một lý do đơn giản: nó sẽ không làm tắc nghẽn cống. Nó cũng đơn giản và rẻ tiền để làm.

Có thể bạn sẽ cần:

• 1 chén muối biển hảo hạng (chẳng hạn như cái này từ Amazon)
• Chén dầu vận chuyển (như dầu ô liu, hạnh nhân, dừa hoặc dầu jojoba)
• 5 đến 15 giọt tinh dầu bạn chọn (như hoa oải hương, bạc hà hoặc hoắc hương)
• Một cái lọ nhỏ

Các bước:

1. Trộn tất cả các thành phần trong một bát nhỏ. Khuấy đều để kết hợp.
2. Cho hỗn hợp vào bình.
3. Chà chà nhẹ nhàng lên da và rửa sạch với nước ấm. (Lưu ý: Nếu bạn có làn da nhạy cảm, điều này có thể quá khắc nghiệt đối với khuôn mặt của bạn.)

Merissa từ Little House Living cũng gợi ý những bổ sung sau:

• 1 muỗng mật ong để tăng thêm khả năng dưỡng ẩm
• 1 muỗng canh hoa oải hương khô hoặc cánh hoa hồng cho mùi hương nhẹ nhàng
• 1 muỗng cà phê dầu vitamin E để làm mịn nếp nhăn
• Muỗng cà phê vỏ chanh hoặc cam cho mùi hương tiếp thêm sinh lực

Từ cuối cùng

Nhìn đẹp tự nhiên không phải trả nhiều tiền. Trong thực tế, nó không phải trả bất cứ điều gì cả. Nhiều phương pháp làm đẹp DIY tại nhà tốt nhất được thực hiện bằng các nguyên liệu đơn giản mà hầu hết mọi người đã có trong tay.

Bây giờ sinh nhật lần thứ 40 của tôi đã đến và biến mất, điều quan trọng hơn bao giờ hết là giữ cho làn da của tôi trông khỏe mạnh và săn chắc. Tôi thường xuyên sử dụng nhiều phương pháp điều trị này - hầu hết thời gian, trong khi các con tôi ngủ trưa vào buổi chiều - để giữ cho làn da của tôi ngậm nước và làm sạch.

Một trong những sản phẩm có lợi nhất mà tôi phát hiện ra là dầu Vitamin E đơn giản (chẳng hạn như sản phẩm này trên Amazon). Tôi bôi dầu này quanh mắt và trên môi mỗi tối sau khi rửa mặt. Tôi đã làm điều đó được vài tháng rồi, và những nếp nhăn của tôi chắc chắn ít được chú ý hơn và mắt tôi bớt sưng húp vào buổi sáng. Đó là một phương pháp điều trị rẻ tiền bạn có thể sử dụng hàng ngày để giữ cho làn da của bạn trông khỏe mạnh. Dầu vitamin E cũng rất tốt để có trong tủ thuốc tự nhiên của bạn để giúp vết sẹo và vết thương mau lành hơn.

Những phương pháp làm đẹp tại nhà nào bạn thích sử dụng? Chia sẻ công thức nấu ăn yêu thích của bạn với chúng tôi trong các ý kiến!