7 lời khuyên lập kế hoạch kỳ nghỉ khi đi du lịch với thanh thiếu niên và thanh thiếu niên
Ở tuổi này, những đứa trẻ lớn hơn của bạn vẫn muốn dành thời gian cho bạn, nhưng chúng cũng khao khát sự độc lập và có nhiều thời gian riêng tư để tự mình khám phá. Vì vậy, làm thế nào để bạn cân bằng việc giữ cho họ an toàn và tham gia vào kỳ nghỉ trong khi vẫn cho họ sự tự do và tự chủ mà họ muốn? Và làm thế nào để bạn làm điều đó trong khi vẫn tiết kiệm tiền cho kỳ nghỉ của bạn? Chúng ta hãy xem.
Hiểu tâm lý học Tween & Teen
Tuổi mười hai tuổi, khi trẻ em từ 8 đến 12 tuổi, có thể là một thời gian đầy thử thách. Trong giai đoạn này, sự thay đổi nội tiết tố bắt đầu gây ra sự thay đổi tâm trạng và sự nhạy cảm về cảm xúc. Nhiều thanh thiếu niên tự ý thức một cách đau đớn về cơ thể thay đổi của họ, giọng nói thay đổi của họ (ít nhất là đối với con trai) và thậm chí cả những ý tưởng thay đổi của họ.
Thanh thiếu niên thường cảm thấy bị bắt giữa tuổi thơ và những năm tuổi thiếu niên. Một mặt, một phần trong số họ có thể khao khát được ở lại một đứa trẻ, trong khi một phần khác mong muốn trở thành một thiếu niên trưởng thành của người Viking. Cảm giác bị kéo theo cả hai hướng có thể là thách thức đối với thanh thiếu niên và phụ huynh.
Thanh thiếu niên thực hiện những thay đổi mạnh mẽ này đến một cấp độ hoàn toàn mới. Từ 13 đến 18 tuổi, bộ não của họ thực sự được xây dựng lại, với những đường cao tốc thần kinh mới được tạo ra khi họ học hỏi và có những trải nghiệm mới. Trong những năm thiếu niên, bộ não của họ trải qua nhiều công trình xây dựng, khác như Tâm lý học ngày nay đặt nó, hơn bất kỳ lúc nào khác trong cuộc sống của họ.
Cũng cần lưu ý rằng trong bộ não đang phát triển của một thiếu niên, amygdala vẫn không thay đổi. Amygdala là một phần nhỏ, hình quả hạnh của bộ não chịu trách nhiệm cho các phản ứng mạnh mẽ của ruột gan nghiêm trọng như cơn thịnh nộ, ham muốn tình dục và sợ hãi. Một khi bộ não của chúng hoàn toàn trưởng thành, xảy ra vào khoảng giữa những năm 20 tuổi, con bạn sẽ bắt đầu dựa nhiều hơn vào vỏ não trước của chúng, điều khiển logic và lý luận.
Frontline báo cáo về một nghiên cứu hấp dẫn được thực hiện bởi các nhà nghiên cứu tại Bệnh viện McLean ở Belmont, Mass. Trưởng nhóm nghiên cứu Deborah Yurgelun-Todd và các đồng nghiệp của cô đã nghiên cứu cách thanh thiếu niên cảm nhận cảm xúc so với người lớn. Sử dụng hình ảnh cộng hưởng từ (MRI), họ quan sát bộ não của thanh thiếu niên so với bộ não của người lớn vì cả hai đều được hiển thị hình ảnh khuôn mặt và được yêu cầu xác định cảm xúc được hiển thị. Sử dụng máy MRI, các nhà nghiên cứu có thể theo dõi phần nào của bộ não đang được sử dụng để trả lời câu hỏi cho từng người trả lời. Họ phát hiện ra rằng người lớn đã sử dụng vỏ não trước của họ để xác định chính xác cảm xúc sợ hãi trên khuôn mặt. Phản ứng không chính xác của thanh thiếu niên khác nhau giữa những người bị sốc, tức giận và ngạc nhiên. Hơn nữa, thanh thiếu niên chủ yếu sử dụng amygdalas của họ khi trả lời câu hỏi.
Nghiên cứu này giúp làm sáng tỏ lý do tại sao con bạn có thể thể hiện những phản ứng mạnh mẽ, đầy cảm xúc như vậy trong những tình huống nhất định. Họ đang dựa vào phần não bộ cổ xưa và không bị điều khiển bởi lý trí và logic. Đặc biệt là khi họ đang bị căng thẳng, sẽ rất khó khăn nếu họ không thể phản hồi một cách logic. Lấy tất cả những điều này và tập trung vào những thay đổi nội tiết tố mạnh mẽ và mong muốn mãnh liệt để xác định bản thân và tìm một vị trí độc nhất trong các nhóm gia đình và xã hội, và bạn có thể thấy tại sao du lịch với một thiếu niên có thể là một thùng bột.
Tuy nhiên, kiến thức là sức mạnh. Bây giờ bạn đã biết bộ não của thiếu niên hoặc thiếu niên hoạt động như thế nào, nó có thể giúp định hình phản ứng của bạn đối với các cuộc trò chuyện căng thẳng hoặc bộc phát, cả hai điều này có thể bạn sẽ trải nghiệm khi đi du lịch với con bạn.
Lời khuyên du lịch cho thanh thiếu niên và thanh thiếu niên
Vẫn có kế hoạch đi nghỉ hè gia đình? Tuyệt quá. Du lịch với một thiếu niên hoặc thiếu niên có thể là một thách thức, nhưng nó cũng có thể rất bổ ích. Đây có thể là thời điểm hoàn hảo để kết nối lại với con bạn và làm quen với chúng theo một cách mới trước khi chúng bắt đầu đến trường trung học hoặc đại học.
Có rất nhiều chiến lược bạn có thể sử dụng để làm cho việc đi du lịch với tuổi mười hai hoặc thiếu niên của bạn trở nên vui vẻ, thoải mái và thú vị hơn cho tất cả các bạn.
1. Nhận được chúng tham gia sớm
Thanh thiếu niên và thanh thiếu niên rất muốn có quyền kiểm soát nhiều hơn đối với cuộc sống của họ và điều này bao gồm là một phần của quá trình ra quyết định. Vì vậy, yêu cầu đầu vào của họ khi bạn bắt đầu lên kế hoạch cho kỳ nghỉ của bạn. Tốt hơn hết, hãy cung cấp cho họ một vài lựa chọn và để họ chọn nơi bạn sẽ đến.
Để con bạn chọn điểm đến có thể được trao quyền vô cùng. Họ có thể sẽ tham gia nhiều hơn trong chuyến đi - bởi vì, sau tất cả, đây là nơi họ muốn đi - và ít tranh cãi hơn trên đường đi. Nếu bạn có nhiều con, hãy để chúng làm việc ở nơi chúng muốn đi theo nhóm. Một lần nữa, cung cấp cho họ ba hoặc bốn tùy chọn để lựa chọn và giúp họ sử dụng các kỹ năng đàm phán và thỏa hiệp để đạt được sự đồng thuận.
Bạn sẽ làm gì nếu kỳ nghỉ của bạn chỉ đơn giản là một chuyến viếng thăm nhà của người thân? Hãy để tuổi mười hai hoặc thiếu niên của bạn nói lên những gì bạn làm khi đến đó.
2. Nói chuyện với họ về lập ngân sách
Các kỳ nghỉ có thể nhanh chóng trở nên đắt đỏ nếu bạn không cẩn thận và hầu hết các gia đình phải tuân theo ngân sách kỳ nghỉ đã định.
Khi lên kế hoạch cho các chuyến du ngoạn và các hoạt động trong kỳ nghỉ, hãy quyết định số tiền bạn có thể chi tiêu cho những khoản này và cho thanh thiếu niên của bạn biết số tiền này và lý do bạn quyết định con số này. Khuyến khích họ nghiên cứu các hoạt động mà họ quan tâm và tìm hiểu mỗi hoạt động sẽ có giá bao nhiêu. Sau đó, làm việc với họ để chọn các hoạt động sẽ nằm trong ngân sách bạn đã phân bổ cho các hoạt động ngoại khóa.
Cho phép họ chọn những điều họ muốn làm mang lại cho họ quyền tự chủ mà họ rất muốn và cần, trong khi vẫn cho phép bạn đặt giới hạn và dạy họ cách làm việc trong những giới hạn đó để đạt được điều họ muốn. Thảo luận về ngân sách với họ là một cách tuyệt vời để dạy con bạn về tiền bạc.
Nó cũng có thể giúp tập trung các hoạt động và tham quan xung quanh sở thích hiện tại của bạn hoặc thiếu niên. Ví dụ, nếu tween của bạn thực sự thành ngựa, khuyến khích cô ấy tìm một số đường mòn trên lưng ngựa hoặc cưỡi trên bãi biển trong khu vực. Nếu thiếu niên của bạn yêu thích xe hơi và trượt ván, hãy khuyến khích anh ấy tìm một bảo tàng xe hơi hoặc triển lãm xe hơi mà anh ấy muốn đến thăm hoặc tìm kiếm công viên trượt băng địa phương gần nhất. Chỉ cần đảm bảo hành trình họ tạo vẫn phù hợp với ngân sách của bạn.
Hãy chắc chắn nói chuyện với con bạn sớm về chi phí quà lưu niệm và mua các kỳ nghỉ khác như quần áo mới hoặc đồ dùng cho chuyến đi. Khuyến khích họ bắt đầu tiết kiệm tiền trợ cấp của họ để chi tiêu cho kỳ nghỉ, hoặc cho họ thêm việc vặt để làm ở nhà để họ có thể bắt đầu kiếm tiền nghỉ phép của mình để chi tiêu cho những thứ họ muốn. Làm cho nó biết rằng bạn đang đặt ngân sách cho quà lưu niệm bạn sẽ mua cho con bạn. Chẳng hạn, bạn có thể phân bổ $ 20 mỗi đứa trẻ để làm quà lưu niệm hoặc mua ngoài kế hoạch khác. Sau đó, họ sẽ phải tự mua những gì họ muốn hoặc không có nó.
3. Hãy để họ tự đóng gói túi của họ
Nhiều bậc cha mẹ giám sát toàn bộ việc đóng gói trên mạng cho quá trình nghỉ hè. Với trẻ nhỏ, đó là một điều cần thiết. Nhưng bây giờ khi con bạn lớn hơn, chúng có thể tự đóng gói túi của mình. Nói chuyện với họ về khí hậu nơi bạn sẽ đến và những gì bạn sẽ làm khi họ đến đó. Thảo luận với họ loại quần áo nào sẽ phù hợp cho chuyến đi hoặc lập danh sách kiểm tra đóng gói kỳ nghỉ để giúp họ.
Nếu bạn đang bay, hãy cho họ biết rằng họ sẽ chịu trách nhiệm về túi của mình. Nếu họ nhồi nhét tất cả quần áo vào một chiếc vali khổng lồ, họ sẽ là người mặc nó qua sân bay, đến và đi taxi, hoặc trên phương tiện công cộng. Hãy chắc chắn rằng họ hiểu các hạn chế về kích thước và trọng lượng của hãng hàng không bạn đang sử dụng hoặc tốt hơn là khuyến khích họ tìm hiểu cách đóng gói ánh sáng và chỉ lấy một túi nhỏ trong chuyến đi.
Sau đó, hít một hơi thật sâu và lùi lại. Hãy để họ phụ trách các lựa chọn quần áo và đóng gói của họ. Điều này có thể khó khăn cho cha mẹ. (Điều gì sẽ xảy ra nếu họ quên đồ lót hoặc bàn chải đánh răng?) Tuy nhiên, nó sẽ dạy cho con bạn trách nhiệm và trách nhiệm. Nó cũng sẽ giúp họ học cách lên kế hoạch trước và đưa ra lựa chọn dựa trên các sự kiện trong tương lai.
Vì vậy, điều gì xảy ra nếu bạn đến đích và con gái của bạn phát hiện ra cô ấy để lại trang phục yêu thích ở nhà, hoặc con trai bạn quên iPad của mình? Chà, họ sẽ học được một số bài học quan trọng về lập kế hoạch, cũng như về sự linh hoạt khi mọi thứ không diễn ra hoàn hảo. Họ sẽ sống qua đó.
4. Cố gắng thỏa hiệp về thời gian trên màn hình
Trong khi ở nhà, khuôn mặt mười hai hoặc thiếu niên của bạn có thể được dán vào màn hình điện thoại di động hoặc máy tính bảng của họ nhiều lần. Và trừ khi bạn nói về nó, điều tương tự sẽ xảy ra trong kỳ nghỉ của gia đình bạn.
Thật vô lý khi yêu cầu mười hai hoặc thiếu niên của bạn để thiết bị của họ ở nhà - sau tất cả, làm thế nào có thể bạn? Tuy nhiên, thật hợp lý khi đặt ít nhất một vài giới hạn về thời gian trên màn hình khi bạn đi nghỉ. Nói chuyện với con bạn về việc chỉ sử dụng điện thoại di động hoặc máy tính bảng của chúng vào những thời điểm cụ thể trong ngày - ví dụ như sau khi ăn sáng trong một giờ hoặc trong một giờ trước khi đi ngủ.
Bạn cũng cần phải làm gương ở đây. Đừng rút điện thoại ra để kiểm tra email hoặc gửi ảnh trừ khi đó là giờ thời gian trên màn hình đã được thỏa thuận.
Mười hai hoặc thiếu niên của bạn sẽ muốn một cái gì đó lấp đầy thời gian của họ trong khi họ đang ở trên máy bay hoặc trong xe hơi. Nếu bạn muốn giữ một màn hình khỏi tay họ, hãy xem xét cho họ một món đồ chơi du lịch tuyệt vời như Rubik's Cube, đây là câu đố bán chạy nhất mọi thời đại, hoặc một tạp chí du lịch bằng da và một cây bút đẹp để họ có thể ghi lại suy nghĩ của họ và kinh nghiệm khi họ đi du lịch.
5. Lên kế hoạch cho ngày lười biếng
Thật hấp dẫn khi chạm đất ngay khi bạn đến điểm đến mới để bạn có thể nhìn thấy và làm mọi thứ trong danh sách của mình. Nhưng thanh thiếu niên và thanh thiếu niên có thể nhanh chóng bị choáng ngợp và bị kích thích thái quá khi đi du lịch - điều này có thể nhanh chóng biến con bạn thành Godzilla.
Vì vậy, hãy chắc chắn rằng ngày bạn đến điểm nghỉ của bạn là một ngày lười biếng. Đừng lên kế hoạch gì cả. Được kiểm tra vào khách sạn hoặc căn hộ của bạn và để cho tween hoặc teen của bạn có thời gian để giải nén và thư giãn. Họ có thể muốn ra ngoài và khám phá một chút bằng cách đi bộ hoặc tìm một nơi mát mẻ để ăn. Hãy để họ gọi các bức ảnh, ít nhất là ở một mức độ nào đó. Tất cả bạn cần một chút thời gian nghỉ ngơi và riêng tư sau khi đi du lịch, và đây có thể là một cách tuyệt vời để dễ dàng vào kỳ nghỉ của bạn.
Nếu máy bay phản lực là một vấn đề, hãy dành cho bạn mười hai hoặc nhiều thời gian để ngủ trong vài ngày tới và điều chỉnh theo lịch trình mới. Đừng lên kế hoạch cho những chuyến đi tham quan vào buổi sáng sớm hoặc bạn sẽ thức tỉnh một cách thô lỗ khi họ không chịu thức dậy - hoặc dành cả ngày trong một cuộc vui vì thiếu ngủ.
Hãy chắc chắn rằng bạn cũng có một số ngày lười biếng trong suốt thời gian lưu trú, hoặc ít nhất là một số buổi sáng hoặc buổi chiều ngoài dự kiến. Mười hai hoặc thiếu niên của bạn có thể muốn đi chơi ở khách sạn trong khi bạn bước ra ngoài để khám phá, hoặc họ có thể thích đi dạo trên bãi biển trong khi bạn giữ pháo đài và đọc sách. Đừng làm cho chuyến đi cảm thấy như trại khởi động cho trẻ em của bạn; hãy nhớ rằng, bạn đang ở đó để thư giãn và vui chơi.
Nó cũng quan trọng để giữ linh hoạt. Nếu bạn có một buổi sáng tham quan thú vị theo kế hoạch nhưng tween của bạn thức dậy mệt mỏi và cáu kỉnh, tốt nhất nên thay đổi kế hoạch của bạn. Nhiều người chạy xung quanh có thể sẽ gửi chúng qua biên giới và kết quả là tất cả bạn sẽ phải chịu đựng. Thay vào đó, đi chơi ở hồ bơi và đi tham quan một ngày khác.
6. Hãy để họ điều hướng
Trước khi bạn đi nghỉ, hãy dạy cho thiếu niên hoặc thiếu niên của bạn cách đọc bản đồ và sử dụng la bàn. Sau đó, đặt chúng phụ trách điều hướng khi bạn đi bộ trên đường thành phố. Chắc chắn, họ có thể sử dụng Google Maps trên điện thoại của mình, nhưng sử dụng bản đồ và la bàn sẽ thú vị và thách thức hơn.
Bạn sẽ luôn luôn đến nơi bạn muốn đi? Chắc là không. Nhưng rất có thể bạn sẽ khám phá một số khu vực mà bạn có thể không đi lang thang vào nơi khác. Chỉ cần nhớ để ý đến môi trường xung quanh và rời khỏi một khu vực nếu bạn cảm thấy, thậm chí trong một khoảnh khắc, rằng bạn không an toàn. Đọc về các loại trộm cắp phổ biến ở nước ngoài để bạn biết về các trò lừa đảo và mưu đồ địa phương.
7. Cho họ cơ hội để vui chơi mà không có bạn
Nhiều khu nghỉ dưỡng và địa điểm du lịch hiện có các tour tham quan hoặc hoạt động dành cho thanh thiếu niên và thanh thiếu niên mà họ có thể làm mà không cần cha mẹ. Ví dụ, Vail, Colo. Có cưỡi ngựa, kéo khóa và các chuyến đi bộ đường dài dành riêng cho các nhóm thanh thiếu niên và thanh thiếu niên. Vào mùa đông, họ cung cấp vô số các bài học và nhóm trượt tuyết và trượt tuyết. Thành phố cũng có phương tiện giao thông công cộng miễn phí, đây có thể là một cách dễ dàng để thanh thiếu niên tự khám phá.
Nghiên cứu nơi bạn sẽ xem liệu có bất kỳ chuyến tham quan hay hoạt động nào tập trung vào tuổi teen hay thiếu niên. Đảm bảo đọc các nhận xét để xác định xem hoạt động có được giám sát tốt và an toàn hay không. Sau đó, nói chuyện với con bạn về những hoạt động mà chúng có thể tự thực hiện.
Ngay cả khi không có các chuyến tham quan mười hai hoặc tuổi teen tập trung, họ vẫn có thể muốn thực hiện một chuyến đi chèo thuyền kayak hoặc một số bài học chèo thuyền mà không cần bạn gắn thẻ. Nhận đầu vào của họ và, một lần nữa, đảm bảo bạn nghiên cứu bất kỳ tour du lịch nào để đảm bảo con bạn sẽ an toàn.
Từ cuối cùng
Du lịch với thanh thiếu niên và thanh thiếu niên có thể rất căng thẳng, nhưng nó cũng sẽ làm cho trải nghiệm phong phú hơn, bổ ích hơn cho tất cả các bạn. Hãy nhớ rằng, họ sẽ là người lớn vào lần tới khi bạn chớp mắt, vì vậy hãy thử sử dụng chuyến đi này để kết nối lại và dành thời gian cho nhau.
Những chiến lược, mẹo và thủ thuật nào bạn sử dụng khi bạn đi du lịch với tuổi mười hai hoặc thiếu niên?
