Tại sao xác định ngày hoàn hảo của bạn có thể thay đổi cuộc sống của bạn
Tôi không nói về đôi giày mới mà bạn thấy ở trung tâm thương mại cuối tuần trước, hoặc chuyến đi điên rồ đến Cancun mà bạn muốn mang theo cùng bạn bè vào dịp Giáng sinh.
Tôi đang nói về loại cuộc sống mà bạn thức dậy tràn ngập niềm vui và mục đích. Cuộc sống nơi bạn đang làm việc thật ý nghĩa và thú vị. Loại cuộc sống hoàn hảo là bạn, bạn theo mọi cách.
Nhiều người không có loại cuộc sống này. Chúng tôi nhìn vào những người làm, những người như Richard Branson hay người hàng xóm trên đường, những người luôn vui vẻ, và tự hỏi làm thế nào họ có được may mắn như vậy. Và sau đó chúng tôi đi đến một kết luận: họ đặc biệt. Chúng ta không bao giờ có thể sống một cuộc sống như vậy, phải không?
Vì vậy, chúng tôi cúi đầu và quay trở lại với công việc 9-5 mà chúng tôi chịu đựng vì nó trả các hóa đơn. Chúng tôi xáo trộn trong những ngày của chúng tôi bởi vì chúng tôi nghĩ rằng đây là rất nhiều của chúng tôi trong cuộc sống. "Làm tốt nhất của nó."
Suy nghĩ này là sai lầm. Tất cả chúng tôi đều đặc biệt. Và không cần cố gắng để nghe như một diễn giả động lực siêu quyến rũ, sự thật là tất cả chúng ta đều xứng đáng có một cuộc sống lấp đầy chúng ta với niềm vui và sự phấn khích.
Vấn đề là nhiều người trong chúng ta không biết cách xác định những gì chúng ta thực sự muốn trong cuộc sống. Chúng tôi có, theo nghĩa đen, hàng triệu sự lựa chọn. Làm thế nào để bạn xác định những con đường là đúng? Làm thế nào để bạn biết những gì bạn thực sự muốn làm?
Tôi không phải là một nhà tâm lý học hoặc chuyên gia tự giúp đỡ. Nhưng tôi đã vấp phải một kỹ thuật vài tháng trước, điều này thực sự giúp tôi xác định cách tôi muốn sống cuộc sống của chính mình. Cái nhìn sâu sắc mà tôi có được từ bài tập này đã giúp tôi bắt đầu thực hiện một số thay đổi quan trọng trong cuộc sống để tôi có thể tiến về phía tương lai mà tôi luôn mong muốn (nhưng không bao giờ biết cách xác định). Sống một cuộc sống mà bạn hào hứng sẽ không chỉ mang lại cho bạn những lợi ích cảm xúc lớn mà còn khiến bạn tham vọng và phấn khích hơn, điều này cũng có thể dẫn đến một cuộc sống thịnh vượng thành công hơn..
Cuộc sống lý tưởng của bạn
Lần đầu tiên tôi tình cờ bắt gặp khái niệm về Xác định ngày hoàn hảo của bạn qua trang web tuyệt vời của Chris Guillebeau, The Art of Non-Conformity. Trong bản tuyên ngôn thay đổi cuộc đời của mình, Hướng dẫn ngắn gọn về sự thống trị thế giới, Guillebeau liên kết với một cuốn sách bài tập được tạo bởi huấn luyện viên kinh doanh Paul Myers, chủ sở hữu của TalkBiz Inc.
Sổ làm việc khá ngắn, chỉ khoảng 30 trang, nhưng các bài tập ở đây giống như vàng.
Tại sao?
Bởi vì Paul Myers đã tạo ra không chỉ một cách để chúng tôi xác định những gì chúng tôi thực sự muốn, mà anh ấy còn cho chúng tôi một kế hoạch toàn diện đáng kinh ngạc để thực sự biến nó thành hiện thực.
Nhưng đó là phần đầu tiên, định nghĩa những gì chúng tôi thực sự muốn, mà tôi muốn nói về bởi vì đây là bước, ít nhất là đối với tôi, mà tôi luôn bị mắc kẹt.
Cách bắt đầu
Đầu tiên, lấy một cây bút và giấy. Đừng lo lắng, đây sẽ là một bài tập dễ dàng và thú vị.
Nhắm mắt lại và tưởng tượng rằng bạn có thể có cuộc sống của bạn theo bất kỳ cách nào bạn muốn. Đừng lo lắng về tiền bạc, hoặc công việc, hoặc bất cứ điều gì. Hãy tưởng tượng bạn đã trúng xổ số, nếu điều đó giúp.
Đơn giản chỉ cần nhắm mắt lại và tưởng tượng rằng nếu bạn có thể thiết kế một ngày hoàn hảo của mình, bạn sẽ làm gì? Trải qua cả ngày của bạn, từ lúc bạn thức dậy cho đến khi bạn đi ngủ đêm đó và viết ra (càng chi tiết càng tốt) những gì bạn đang làm.
Sử dụng những câu hỏi này để giúp bạn bắt đầu:
- Bạn sẽ sống ở đâu Hãy tưởng tượng ngôi nhà hoàn hảo của bạn, và mô tả nó.
- Bạn muốn làm bạn với những người nào?
- Bạn sẽ dành thời gian để làm gì? Bạn sẽ làm việc và nếu vậy, bạn sẽ làm gì?
- Những sở thích nào bạn muốn tham gia? Bạn muốn học điều gì?
- Loại thức ăn nào bạn muốn ăn nhất? Bạn muốn mặc loại quần áo nào?
Chỉ cần đi qua ngày của bạn và kể câu chuyện của bạn.
Điều gì có thể xảy ra
Tôi đã rất ngạc nhiên sau khi tôi tự thực hiện bài tập này. Xác định một ngày hoàn hảo của tôi, không bị cấm cản, cho phép tôi thấy rõ những gì tôi coi trọng nhất trong cuộc sống của tôi và những mục tiêu tôi thực sự muốn theo đuổi trong những tháng và năm tới.
Điều tuyệt vời nhất là kể từ khi tôi thực hiện bài tập này, những mảnh ghép trong ngày hoàn hảo của tôi đã bắt đầu rơi vào vị trí. Nó gần như là ma quái những điều đã bắt đầu xảy ra trong cuộc sống của tôi phản ánh những gì tôi đã viết ra.
Chẳng hạn, những người bạn tôi muốn nhất? Tôi đã làm chúng. Nơi hoàn hảo tôi muốn sống? Tôi sẽ chuyển đến đó trong một tuần. Dự án nghệ thuật phi lợi nhuận tôi muốn bắt đầu ở thành phố Detroit? Tôi đã có một kế hoạch để thực hiện nó.
Có phải chỉ là tôi cuối cùng đẩy phong bì để làm cho mọi thứ xảy ra? Một cái gì đó lớn hơn?
Tôi không có câu trả lời tuyệt vời cho điều đó, nhưng tôi biết rằng việc dành thời gian để xác định ngày hoàn hảo của bạn ít nhất sẽ khiến bạn nghĩ về loại cuộc sống mà bạn có nếu bạn có thể tự thiết kế nó. Sự thật là bạn có thể tự thiết kế. Đó là cuộc sống của bạn, sau tất cả Bạn có thể chọn và chọn những gì bạn thực sự muốn, và nỗ lực để thực hiện nó. Đừng trải qua cuộc sống mà phớt lờ cuộc sống mà bạn muốn sống đơn giản bằng cách gạt bỏ nó như là không hợp lý.
Nó có làm việc không? Chắc chắn rồi.
Một số rủi ro? Chắc chắn.
Nhưng phần thưởng là bạn sẽ thức dậy với một niềm vui và mục đích mà hầu hết mọi người chỉ mơ ước.
Suy nghĩ của bạn về khái niệm cố gắng sống một cuộc sống hoàn hảo là gì? Bạn đã có thể đạt được mục tiêu này hay ít nhất là đến gần với nó? Bất cứ lời khuyên cho phần còn lại của chúng tôi?
